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2017-04-13

人是活給自己看的

人是活給自己看的

複貼文來自網路...(心有同感,非本人作品)


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2016-10-24

《年輕》

《年輕》
 


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2015-05-23

我一直想要的生活

我一直想要的生活

[網路轉貼]
    這就是我一直想要的生活,
只聞花香,不談悲喜,喝茶讀書,不爭朝夕。陽光暖一點,再暖一點,日子慢一些,再慢一些。時間很短,天涯很遠。今後的一山一水,一朝一夕,安靜的去走完。

人這一輩子,我只能說,有些事是出乎意料的,有些事是情理之中的,有些事是難以控制的,有些事是不盡人意的,有些事是不合邏輯的,有些事是恍然大悟的,但無論發生什麼事,都別忘了自己的本心,自己的良心,自己的性格,還有自己的原則。

若是有緣,時間空間都不是距離;若是無緣,終日相聚也無法會意。錯誤的開始,未必不能走到完美的結束,世間沒有什麼事是一定的。都是在碰、在等、在慢慢尋找。

一個人最好的樣子就是平靜一點,哪怕一個人生活,穿越一個又一個城市,走過一個又一條街道,仰望一片又一片天空,見證一次又一次別離。然後在別人質疑你的時候,你可以問心無愧地對自己說,雖然每一步都走的很慢,但是我不曾退縮過。


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2015-04-24

∼冤獄∼

冤獄

曾在書上看過這樣一個真實的故事:

在澳洲,費力與他的合夥人佐治在墨爾本做出入口生意,賺了很多錢。

有一天,費力發覺銀行戶口的帳目不對勁,一大筆應收款項不但沒有存進去,剩餘的錢反而被取走了,他在吃驚之餘,急忙尋找佐治,但佐治卻失蹤了。

正當他憂懼不安時,佐治的妻帶來警察,將費力帶回查問,說他有殺害佐治的嫌疑。

這樁謀殺案經過長期審訊後判費力有罪,因為找不到屍體而判以誤殺,刑期20年。

費力坐了20年牢之後,終於被放出來,他出獄後,用盡一切辦法尋找佐治,終於,他找到了,原來佐治一直躲在南非。佐治當年失蹤,原是帶著情人捲款潛逃,他背叛事業上的合夥人,又趁機甩掉不肯離婚的妻,與情人在南非重過新生活,即使明知費力含冤入獄,他也悶不吭聲。


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2015-04-23

每一句話都是有效力

每一句話都是有效力

最近因為網路或言語的霸凌,使得一個珍貴的生命消逝了。(藝人楊又穎(Cindy,本名彭馨逸),421日在台中老家疑似吸氦輕生送醫不治,她的父親前農委會主委彭作奎教授痛失愛女)

有些話不論是當面說,或是隱藏在電腦螢幕後說,也許只是隨意的一句情緒發表,但都是非常影響人的。

請記得您的每一句話都是有效力的,請有智慧的使用它。


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2015-03-24

看別人的缺點,傷害的是你自己

看別人的缺點,傷害的是你自己 

一位年輕人和新婚的妻子經常吵架,他很懊悔,埋怨自己當初結婚前看走了眼;他覺得日子這麼過實在沒有意思,決定徵求父親的意見後和妻子離婚。

父親聽完他的埋怨及訴苦之後,問他:「你的妻子有優點嗎?」年輕人抱怨說:「結婚前有,現在沒有了。」 「你在她心目中有優點嗎?」父親又問。年輕人遲疑的說:「好像也是結婚前有,現在沒有了。」 


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2015-03-24

世界上最可怕的魔是「佛魔」

世界上最可怕的魔是佛魔

作者:國學大師 南懷瑾

就像我說許多學佛的人,一臉佛相,滿口佛話。有同學講電話,跟對方說要“供養”什麼東西,我在一旁聽了就罵,講什麼“供養”,講把東西給了人就是了嘛,偏要用“供養”,為什麼滿口佛話。學佛久了以後,講起話來就用另外一套術語,這就是學佛不通。

大乘菩薩學通了的,嘴裡沒有這些術語。什麼“般若”、“供養”、“佈施”、“因緣”都是術語,你跟不懂的人就不能用這套,要用普通的話來講。很多朋友對我說,來這裡跟你聊聊很好玩,可是你那些學生不正常。我說,對!這些學生不正常,滿口佛話,一身佛氣,非要作個莊嚴的樣子出來不可,多討厭!所以社會常看我們這一群人是瘋子。

學了佛法容易被法困住的,任何一行幹久了就有職業病。像我當老師當久了,就愛罵人了,看人都不對勁。我一出去到外面就隨和得很,像前一次,人家一定要請我吃飯,還請了教育部的次長作陪。吃完了飯,這位次長對我說,“老師啊!我學了個東西,你終席沒有喝過一杯酒,沒有吃過一點東西,沒有說過一句話。”人家敬酒我也要舉杯作個樣子,每一道菜我也沾一點就放下了,人家說什麼我就說“好,好,是啊,是呀,謝謝”。我決不會像你們一樣,擺個道貌岸然的死相,犯職業病。人家恭維我世界聞名,我就說沒這回事。說我學問好,我就說我是跑江湖的。說我懂禪,我就說“我只懂饞,來來來,快吃,快吃”。


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2015-03-14

〝生命在於運動”,果真如此嗎?

〝生命在於運動”,果真如此嗎?

 

"生命在於運動”,果真如此嗎?

因為心率和壽命成反比,運動導致心率加快,新陳代謝就加快,細胞的分裂和老化也必然加快。

比如︰木訥的大象,心率每分鐘40次,壽命80年;陸上速度第一的獵豹,壽命卻只有20年;烏龜的心率10,壽命百年以上;而迅捷的老鼠,每分鐘的心率900次,壽命卻只有2年。

許多運動狂不爽了,說運動員在平時的心率,不是比普通人慢麼?這是一種誤讀,不管他們跑得多快、竄得多高、肌肉多大、拳頭多硬,有幾個是長壽的?生命都被運動給提前透支光了。青壯年時代越顯得比普通人威猛,到了中晚年越比普通人衰敗得快。

所以記住──生命在於靜養。歸根結底,人的一輩子,心跳次數是有限度的,達到了一定次數的心跳,生命也就到頭了。

靜養不排斥適當的鍛鍊,比如太極、瑜伽等,快走也可以,但千萬別奔、別跑、別跳,也別被自己練出來的一塊塊“發達的肌肉”給迷惑,那其實是提前揮霍了的一年年的壽命。

每天清晨,在各個公園都可以看到,有著為數較多的人群,正在做各種運動健生。尤以老人為最﹗其實,早晨的空氣質量指數,是一天當中最差的。是不太適合體育運動及鍛鍊身體的(下午或黃昏較好)。比如︰二氧化碳含量就是最高的時候。那為何會有那麼多人去鍛鍊呢?緣於“生命在於運動”的口號,誤導了大眾。

“生命在於運動”,若從這句話的語境,其本身而言,也是不對的。至少這句話太武斷,太偏激了﹗“生命在於運動”表明,如果不運動,就沒有生命,也就是會短命。

果真如此嗎?是否人人都要運動?是否人人都適合運動?從辨証的角度看,很顯然,是要因人而異、區別對待的。有些人,是不適合運動的。比如︰體質虛弱者,就不適合運動。因為人的元氣是有限的,對於體質虛弱者,若參與運動,必將耗損更多的元氣,使身體虛上加虛,雪上加霜,得不償失﹗這種體質虛弱者,其實只需要靜養就夠了。再比如︰肝病、腎病患者,若參與運動,必將加重病情,使之惡化。這類病患也只適合靜養的。正如曹操所言︰“盈縮之期,不獨在天。養怡之福,可以永年”﹗這個“養怡”兩字,“養”就是指養生,包括飲食起居、生活習慣;“怡”就是指開心,精神心理狀態。

作為體育運動,它只能夠加強身體肌肉、骨胳、關節等方面的強壯(對胖子好些)。一個人,會不會生病,會生什麼病?是由身體內因決定的。好比,同樣的天氣,有人感冒,有人健康。氣候這外因是相同的,但由於每個人的體質、免疫功能等內因不同,而出現明顯的不同結局。一個人的長壽與否,是先天基因和後天調養來決定,並不是運動可以決定的。

西方國家的醫學專家作過統計,人類社會的疾病,70%與情緒有關。這個情緒就是內因。也就是我國中醫講到的“七情致病”(喜、怒、憂、思、驚、恐、悲)。也有人說,透過體育運動,能夠緩解緊張、焦慮的情緒。不知大家想過沒有?緊張、焦慮等七情,猶如幽靈附身一般,在365天,每天24小時,隨時隨刻,都可能即時而發,難道你能堅持365天,24小時不間斷鍛鍊嗎?或你在上班,商場購物時,突然出現了緊張、焦慮等情緒,你也能馬上跑去鍛鍊?消除這不良情緒嗎?何況這作用究竟有多大,也不得而知。作為自主神經所支配的七情,是不受意識所控制的,何況運動乎?


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2015-03-13

別讓自己心累

 別讓自己心累

人之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。
 

生活中總會有一些值得我們記憶的東西,也有一些必須要放棄的東西,放棄與堅持,是每個人面對人生問題的一種態度,勇於放棄是一種大氣,敢於堅持何嘗不是一種勇氣,孰是孰非,誰能說的清道的明呢?如果我們能懂得取捨,能做到堅持該堅持的,放棄該放棄的,那該有多好。

 

別讓自己心累!應該學著想開,看淡,學著不強求,學著深藏。別讓自己心累!適時放鬆自己,尋找宣洩,給疲憊的心靈解解壓。 

1)人之所以會煩惱,就是記性太好。

該記的,不該記的都會留在記憶裡,而我們又時常記住了應該忘掉的事情,忘掉了應該記住的事情,為什麼有人說傻瓜可愛、可笑,因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠,忘記了人世間的恩恩怨怨,忘記了世俗的功名利祿,忘記了這個世界的一切,所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著,傻傻的笑著。 

所以人們寧願讓自己不快樂,也不願意去做傻瓜,如果可以記住應該記住的,忘記應該忘記的,或者是忘掉從前,把每天都能當成一個新的開始,那該有多好,可是,說起來容易,做起來卻是那麼的難。


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2015-02-14

南懷瑾:生活就是為了快樂

南懷瑾:生活就是為了快樂

 

在整個大千世界中,你我都是普通人,就如點點繁星,只在天幕下點綴生命的光度,社會的漠然、工作的壓力、生活的艱辛是否讓你產生逃離現實的想法,那麼請看看這些建議吧!

1.學會沉默

有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你,因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你,但他應該懂,若他竟然不能懂,還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,也許沉默就是最好的解釋。

2.至少平靜

在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你:要堅強,而且要快樂。堅強是絕對需要的,但是快樂在這種情形下,恐怕是太為難你了。畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。

3.學會彎腰這會是我意外的收穫

和別人發生意見上的紛歧,甚造成言語上的衝突,所以你悶悶不樂,因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突,所說過的每一句話。現在,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是你漸漸心平氣和了,是不是有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。而且,你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。


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2015-01-18

新的養老觀

新的養老觀

Good health is No# 1; exercise daily & enjoy it!

我看最要緊的是把不用的東西統統清出去,留一點常用的;自力更生不仰望別人,不行時托好友找個保姆相處;死後不告別,不污染,不占地,遺體捐

你有幾個「老伴」?(One legal wife & eight plus girl friend)

如果你單身、失婚或者老年喪偶,沒有老伴,該怎麼辦?別擔心,老伴不是指婚姻關係裡的配偶,而是泛指「老來一起作伴」的親朋好友。假設你的答案是「只有1個」,很抱歉,顯示你的支持網絡薄弱,你的生活十分退縮封閉;10個,不錯,相當充實;20個,恭喜你,保證生活非常多采多姿。

一般人常指望夫妻的功能之一,就是老了一起作伴。但根據社會心理分析,這個迷思與事實相去甚遠,配偶不見得是最好的人生伴侶 (The people play Ma-Chiang together),如果一廂情願把配偶當成理想的老伴,恐怕會失望,很多性格不相投的夫妻,愈老愈不肯妥協,貌合神離,相敬如冰,退休後分床、分房、分居、分手的例子,比比皆是。

寄望婚姻(配偶)能解除寂寞,基本上是神話,」資深兩性專欄作家薇薇夫人毫不隱諱指出,現實中看到很多夫妻「你走你的陽關道,我過我的獨木橋」,幾乎沒有任何交集,她的一些朋友有時不能把心事告訴配偶,卻能對好朋友暢所欲言。

屏東科技大學社工系講師廖紀華也主張,老伴不是只有「另外一半」,一旦把全部的指望都放在配偶身上,期待對方陪伴度過晚年生活,這是把生命狹窄化,而且對彼此的壓力都太沈重。

萬一有一半先走了,另一半則是難以承受之痛「夫妻關係太黏膩、太依賴,對生死就不容易看得透。」她善意提醒。
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2014-12-27

老了,真好

老了,真好  (轉載)

這篇文章在網路已經流傳很久了,我也看了很多次,真的寫得太好,太真確了,讓人忍不住的一讀再讀,然後收錄在我的blog,三不二時,拿出來玩味一番。

 

老了,沒有什麼不好。老天爺是公平的,它奪走了我們青春的容顏、強健的體魄,卻賜一顆明淨淡然的心,給老了的我們。所以,我可以欣喜地說:“老了,真好。”


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2014-12-16

經典愛情電影佳句

【名句】經典愛情電影佳句

" 我的藍莓夜 "

一個人總要走陌生的路,看陌生的風景,聽陌生的歌,

然後在某個不經意的瞬間,你會發現,

原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那麼忘記了。

One is always on a strange road, watching strange scenery and listening to strange music.

Then one day, you will find that

the things you try hard to forget are already gone.

" 天外奇蹟 "

幸福,不是長生不老,不是大魚大肉,不是權傾朝野。

幸福是每一個微小的生活願望達成。

當你想吃的時候有得吃,想被愛的時候有人來愛你。

Happiness is not about being immortal nor having food or rights in one's hand.

It's about having each tiny wish come true,

or having something to eat when you are hungry

or having someone's love when you need love.

" 當哈利遇見莎莉 "

愛情是燈,友情是影子,

當燈滅了,你會發現你的周圍都是影子。

朋友,是在最後可以給你力量的人。

Love is a lamp, while friendship is the shadow.

When the lamp is off,you will find the shadow everywhere.

Friend is who can give you strength at last.

" 剪刀手愛德華 "

我愛你不是因為你是誰,

而是我在你面前可以是誰。

I love you not for who you are,

but for who I am with you.

" 戀夏500 "

愛情,要麼讓人成熟,

要麼讓人墮落。

Love makes man grow up

or sink down.

" 如果能再愛一次 "

舉得起放得下的叫舉重,舉得起放不下的叫負重。

可惜,大多數人的愛情,都是負重的。

If you can hold something up and put it down, it is called weight-lifting;

if you can hold something up but can never put it down,

it's called burden-bearing.

Pitifully, most of people are bearing heavy burdens when they are in love.

" 麥迪遜之橋 "

我們每個人都生活在各自的過去中,

人們會用一分鐘的時間去認識一個人,

用一小時的時間去喜歡一個人,

再用一天的時間去愛上一個人,

到最後呢,卻要用一輩子的時間去忘記一個人。

We all live in the past.

We take a minute to know someone,

one hour to like someone,

and one day to love someone,

but the whole life to forget someone .


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2014-12-13

莫言經典語錄

莫言經典語錄

1、所謂最難忘的,就是從來不曾想起,卻永遠也不會忘記。

2、極度的順從是悖逆。

3、上一次微笑著入睡是什麼時候?

4、我在懷念,你不再懷念的。

5、把每一個句子後面加一個完結的句號,記作虛無而迷惘的守候。

6、因了命途中的你們,我才沒有荒蕪了青春。

7幸福,就是找一個溫暖的人過一輩子。

8、聽悲傷的歌,看幸福的戲。

9、我還在原地等你,你卻已經忘記曾來過這裡。

10、經不住似水流年,逃不過此間少年。

11、這個冬天沒有給我驚喜……

12、我在河之彼岸,守望曾經歸來,歸來無望。

13我喜歡現在的自己,我懷念過去的我們。

14、即使世界遺忘了你,也總會有那麼幾個人在你生命的伊始之日,道一聲:生日快樂!

15、回首,才看見我們是以快樂的心情寫悲傷的青春。

16、愛的最高境界是經得起平淡的流年。

17向來緣淺,奈何情深。

18、不幸的人才要更堅強。

19、要離開,就請,永遠別再回來。

20喜歡一個人沒有錯,錯就錯在喜歡一個不喜歡自己的人。


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2014-12-12

兒時相信過的原來都是謊言

兒時相信過的原來都是謊言

 

大陸觀察-兒時相信過的原來都是謊言  崔永元

 

崔永元,1963年出生于天津北辰區,主持人。1981年考入中國傳媒大學新聞系。1985年畢業後進入中央人民廣播電臺任記者,客串中國中央電視臺策劃《東方時空》等節目。

 

1.我曾相信毛主席領導八路軍打敗了日寇,贏得了民族獨立;後來發現原來是國軍的浴血奮戰和美國的幫助才打敗了日寇。

2、我曾相信1949年共產黨建立了新中國,後來發現1945年國民黨就建立了新中國,後被內戰打爛。

3、我曾相信紅軍“長征”去陝北是為了打日本,後來發現陝北根本沒有日寇,紅軍去陝北只是為了逃命、為了蘇援。

4、我曾相信毛主席領導的打地主分田地是為民除害,後來發現絕大多數地主的財產都是辛勤勞動所得,他們卻受到令人髮指的虐待和搶掠。

5、我曾相信餓死4,000萬人的19591962大饑荒是天災及蘇聯逼賬的結果,後來發現那些年風調雨順,是毛的大躍進、趕英超美、支持世界革命造成的。

6、我曾相信志願軍抗美援朝是保衛國家,後來發現聯合國軍根本不是要侵略中國,而是阻止戰犯金日成吞併韓國。

7、我曾被孔繁森,焦裕祿,雷鋒的事蹟所感動,後來發現那些只不過是塑造的典型。


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2014-12-10

人需要出走 作者:蔣勳

人需要出走

作者:蔣勳

 

你們一定很認同。「旅行-是讓人保持青春的訣竅。」

人需要出走 

其實我不太講旅行或旅遊,我常常用的一個字是「出走」。人在一個環境太久了、太熟悉了,就失去他的敏銳度,也失去了創作力的激發,所以需要出走。 

我七O年代在歐洲讀書,那時候我寫關於文藝復興的藝術史,老師問我,「你有沒有去過義大利?」我說還沒有。他說,「你沒有在米開朗基羅的雕像前,熱淚盈眶,你怎麼敢寫他?」後來我在義大利跑了一個月。身上就是一個背包,兩件襯衫。我也曾經睡火車站,那時候坎城的火車站是一片年輕人睡在裡面。他們問我,「你怎麼沒帶報紙?要鋪報紙的。」他們就分給我。早上五點,警察帶了一大桶的咖啡,噹,噹,噹,敲著桶子,叫醒大家,請大家喝完咖啡離開,火車站要營運了。

(這些警察太可愛了!) 

不要問該準備什麼?先問你愛什麼?


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2014-12-09

應當給親人怎樣的臨終關懷

很值得看的一篇文章,跟大家分享。不要拒絶他,我們都會碰到。讀完了,記住了,以後碰到才知道怎麼處理....
 

應當給親人怎樣的臨終關懷

作者王慧君

一個遭遇車禍的22歲男性被送進了監護室,此時的他生命垂危,幾乎不能說話。然後,在長達3個小時的時間?,醫院不允許家人進入病房看望這個隨時會告別人生的親人,在隨後的時間?,也只允許一個親人每隔2小時進去看望5分鐘。

 

在漫長的等待中,沮喪的女友只好回家了,父母也抵不住身心疲憊睡著了,直到護士通知他們病人已身亡時才驚醒過來。由於痛惜沒能在最後時刻與親人見上一面,說上幾句告別的話,家屬的悲痛驟然升溫...

 

這還算不上殘忍。在最後的日子?,病人常常得被動地接受這樣的「待遇」:一是過度治療。有些病人甚至直到生命的最後一息仍在接受創傷性的治療。但另一個極端卻是治療不足,也就是說,病人受到的痛苦和不適直到死亡也沒有得到充分的解脫。

 

那麼,生命在最後的幾週、幾天、幾小時?到底處於什麼樣的狀態?一個人在臨近死亡時,體內出現了什麼變化?在想什麼?需要什麼?我們該做什麼,不該做什麼?怎樣做才能給生命以舒適、寧靜甚至美麗的終結?

 

臨終期一般為10-14天(有時候可以短到24小時)。在這一階段,醫生的工作應該從「幫助病人恢復健康」轉向「減輕痛苦」。


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2014-01-03

將人生往前移

將人生往前移

文力/楊育正(臺北馬偕醫院院長)

 

當你們不再看見我的時候,

孩子,我卻從不曾離去。

早晨,陽光照進你的門窗,

你是否感到溫暖?

孩子,我就在你的身旁。

日落時,微風拂過樹梢,

在沙沙作響的枝葉聲中,

孩子,你可聽到風中夾雜著我的言語?

夜深時刻,當清涼的月光從門縫滲入,

那時我正躡手躡腳,

深情的凝視著你,

我的孩子,

縱然你從此不再看見我,

我卻從來不曾離去。


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2014-01-02

沒有一樣東西屬於你

一個人需要的東西其實很少,有一份健康和愛、一點點錢和一份工作就夠了

沒有一樣東西屬於你

歌壇“常青樹”蔡琴在查出自己患有腫瘤後,列出家中所有的東西,一一寫明該送的人。她說自己從不知道家居然有這麼多的東西,也從不知道這些東西最終不屬於自己。幸運的是手術後知道腫瘤是良性的.

但獲得重生的蔡琴對人生有了更深刻的理解,明白自己並不需要那麼多身外之物,需要的是做自己喜歡的事,讓自己每天都快樂。⋯⋯她的感受耐人尋味,發人深省。


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2014-01-01

孤獨才能看出一個人的品味

孤獨才能看出一個人的品味
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孤獨的時候,才可以看出一個人的品位。而人的孤獨,是生命中一種重要的體驗。人在孤獨的時候,才能與自己的靈魂相遇。從心理學的觀點看來,人的獨處,是為了進行內在的整合。周國平曾以《愛與孤獨》為名出過一本集子。他認為,孤獨也是一種愛,愛與孤獨是人生中最美麗的曲子,兩者缺一不可,無愛的心靈不會孤獨,未曾體味過孤獨的人也不可能懂得愛。由於懷著愛的希望,孤獨才是可以忍受的,甚至甜蜜的。


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