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2009-09-09

你的壓力有多大 ?!

 

你的壓力有多大 ?! 

都是靜止的圖片 , 據心理醫生說,圖片與心理承受力有關,你的心理壓力越大,圖片轉動速度也越快。

美國曾經以此作為犯罪嫌疑人的心理測試,他看到的圖片是高速旋轉的,而大部分的兒童看這幅圖片是靜止的。

你是否應該讓心情休息一下ㄌ~~~








 

什麼是「身心症」?

答:如果當事人原先就有生理疾病,例如十二指腸潰瘍、高血壓或冠狀動脈心臟病等。當面臨生活壓力時,難免引發相關的情緒變化,繼而惡化了原來疾病的症狀,使之變本加厲,例如引發嚴重的腹痛、心臟病發作等,這便是一種心身症的問題。心身症種類很多,大部分是表現在自律神經所支配的器官上,包括以下疾病:冠狀動脈疾病、原發性高血壓、偏頭痛、氣喘、過度換氣徵候群、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎、腸胃道躁激症、頻尿、經痛、經前徵候群、下背痛、異位性皮膚炎、搔癢症、糖尿病、甲狀腺功能異常問題等等。

 

什麼是「恐慌症」?

答:患者會反覆經歷到強烈而突然的恐懼感、心神慌亂或即將死亡的感覺。此時伴隨發生交感神經系統亢奮的症狀,如:心跳加速、胸痛、呼吸急促或窒息感、盜汗、發抖顫慄、喉嚨梗塞感、噁心或腹部不適、頭暈昏沉、失去現實感或失去自我感、感覺異常、冷顫或臉潮紅。恐慌發作一般約在十分鐘時達到顛峰,患者會害怕失去控制或即將發狂。因再次發作前是沒有預警的,患者常生活在下一次發作的即將來臨的恐懼中,甚至避開第一次發作的場合或地點。

 

什麼是「強迫症」?

答:患者會不斷重複或回想一些感覺不恰當、自己不想要的意念、記憶和行為,而身受其苦,並會企圖努力用各種方式來阻止它。症狀上可分為: 1.強迫性意念:即擔心被細菌感染、懷疑是否關好、東西是否按順序放好、擔心侵略性的衝動出現等。 2.強迫性行為:反覆洗手、洗澡、打掃、反覆檢查門窗、電燈開關、瓦斯、作業將物品排序,反覆祈禱、計數、默念。

 

憂鬱症可能出現的症狀有哪些?

答:

 1.不快樂,生活中沒有感覺到樂趣,不太會笑,甚至常流淚或哭泣。

 2. 喪失原本對許多事物的興趣。

 3. 一直想不愉快的過去,對現況多負面的看法,對未來感到悲觀。

 4. 覺得自己活著沒有價值,有許多的自責或罪惡感。

 5. 無法專心、無法下決定。

 6. 沒有食慾,體重減輕。

 7. 失眠、多夢。

 8. 沒體力,沒精神,不想動,或煩躁不安。以致工作、讀書、家事都很勉強在做或無法做。

 9. 常想到死,以解脫一切。

10. 可能會抱怨身體多處不舒服,但身體檢查又找不出問題。




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