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2015-05-31

2015-5-30 學校教職員工生態教學研習

2015-5-30 學校教職員工生態教學研習









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2015-05-29

2015-05-29日誌(台式泡菜)

2015-05-29日誌(台式泡菜)

 

星期五....沒課,在家!!
還是挺忙的,早上到菜巿場快走運動,當然順便買菜,買水果..
把買來4台斤的毛豆,把皮撥掉,再用乾淨的塑膠袋分裝6袋,放進冷凍庫,這樣子要吃時可以隨時拿出來煮。
又開始玩我的農夫遊戲,這次是種地瓜葉,應該很快就可以吃了。
買了一顆3台斤的高麗菜,做台式泡菜...


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2015-05-28

2015-05-28日誌

2015-05-28日誌

今天9節課,到晚上9:10下課,

我的三餐。二個便當,麵包,自製的梅子涼拌苦瓜。


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2015-05-27

2015-05-27 單人約會

2015-05-27 單人約會

悠閒星期三下午,單人約會,好幸福喔!

年紀愈大,愛的是平靜,獨處,悠閒,無爭 ~


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2015-05-25

2015-05-25日誌

2015-05-25日誌


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2015-05-24

2015-05-24日誌 我還是很喜歡

2015-05-24日誌 我還是很喜歡


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2015-05-24

浮生半日閒

浮生半日閒

浮生半日閒。悠哉人生,好福氣!

雖然便利超商咖啡很便宜,也有不限時間使用的雅座。

但是,我仍然喜歡咖啡館的浪漫和悠閒。

真的很喜歡享受下班後,一個人悠閒,自在,幸福,知足,感恩!

一個人,真的可以過得很快樂。


 


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2015-05-24

學生FB貼文

學生FB貼文

學生FB貼文,很感動,我們真的要多注意自家的長輩,因為,我們也會有老的一天。


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2015-05-23

2015-05-23 學生的祕密

2015-05-23 學生的祕密


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2015-05-23

我一直想要的生活

我一直想要的生活

[網路轉貼]
    這就是我一直想要的生活,
只聞花香,不談悲喜,喝茶讀書,不爭朝夕。陽光暖一點,再暖一點,日子慢一些,再慢一些。時間很短,天涯很遠。今後的一山一水,一朝一夕,安靜的去走完。

人這一輩子,我只能說,有些事是出乎意料的,有些事是情理之中的,有些事是難以控制的,有些事是不盡人意的,有些事是不合邏輯的,有些事是恍然大悟的,但無論發生什麼事,都別忘了自己的本心,自己的良心,自己的性格,還有自己的原則。

若是有緣,時間空間都不是距離;若是無緣,終日相聚也無法會意。錯誤的開始,未必不能走到完美的結束,世間沒有什麼事是一定的。都是在碰、在等、在慢慢尋找。

一個人最好的樣子就是平靜一點,哪怕一個人生活,穿越一個又一個城市,走過一個又一條街道,仰望一片又一片天空,見證一次又一次別離。然後在別人質疑你的時候,你可以問心無愧地對自己說,雖然每一步都走的很慢,但是我不曾退縮過。


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2015-05-11

2015-05-11 日誌

2015-05-11 日誌


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2015-05-09

媽媽的情緒平和

媽媽的情緒平和

《最偉大的教育,竟然是『媽媽的情緒平和』》都說好媽媽勝過好老師是,母親的“母”到底包含什麼樣的生命意義呢?其實,好媽媽就是三個字。


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2015-05-08

財富的盡頭,通往何處?

財富的盡頭,通往何處?

200分的人生(商業週刊第973期)作者:曠文琪

他一手打造全球第一大嬰兒車代工王國,全球每兩台嬰兒車,就有一台為明門所生產。但兩個摯愛的親人,讓他人生順序重排。過去10年,他已幫助2000個台灣聾障孩子重獲聽力。他許下大願—立志讓二十年後的台灣,沒有不會講話的聽障兒童!

台北內湖科學園區,鋪著大理石的寬敞會議室內,連接紐約、台北、東莞的三地視訊會議進行。一個小時內,二十個單位主管輪流報告。剛報告完的品管組長語畢,偷偷瞄了一下黑板上的數字:「245」,比他預定時間多了十五秒。主持會議的明門實業董事長鄭欽明冷冷的說:「你們要學習控制時間!」

短暫十五秒內,已有四台嬰兒車自明門東莞廠出發,準備掛上全球最大的嬰兒車品牌葛萊(Graco)的標籤,運往世界市場銷售。

從利比亞到美國的沃爾瑪(Wal-Mart)連鎖超市,平均每兩台嬰兒車就有一台為明門所生產。這家全球最大的嬰兒車、嬰兒床代工廠,營業額逼近新台幣九十億元,卻堅持不上市。明門不只如此,更擁有三百項全球專利,在去年十月《商業周刊》推出的〈專利一百強〉排行榜中,在「非金屬製品業」拿下冠軍。

他們位於美國、台灣與大陸三地的設計團隊,每天透過網路二十四小時接力研發新產品。馬不停蹄的,明門正顛覆著台灣對傳統產業的刻板印象。論國際化、研發能耐,「明門比高科技業還高科技。」政大商學院院長周行一作這樣的評論。

會議一結束,鄭欽明快步推開公司大門,快步直奔石牌一棟狹小公寓的三樓。「鄭爸爸!鄭爸爸!」孩子們爭先恐後的喚著。他脫下西裝外套,蹲下來與孩子們玩了起來……。這群孩子談話動作與一般孩子無異,甚至更活潑。但他們的耳後,一根細細的黑線連至腰際小小方盒,孩子們戲稱它為「computer」。

他是全球嬰兒車代工霸主,也是聽障兒的「鄭爸爸」。

企業家之外,鄭欽明的另一個身分——雅文基金會董事長。過去十年,在這小公寓內,他讓兩千個台灣孩子,不再是聾子。

論身價,鄭欽明連郭台銘、施崇棠的十分之一資產都不到。但「做好事,他的高度卻不輸台灣的首富。」長庚決策委員會主任委員吳德朗說。

鄭欽明曾許下「二十年後,要讓台灣沒有不會說話的聽障兒」的願望,很多人認為這是癡人在說夢話。

每年,台灣平均有三千六百名的聽障兒誕生。過去十年,鄭欽明透過基金會推動「聽覺口語法」,每年幫助三百五十名重度聽障兒(占台灣重度聽障兒兩成),不必靠手語而可正常聽說。現在,台灣成為華語教學個案數目最大的「聽覺口語法」教學基地。癡人鄭欽明一步步接近了目標,為了實現夢想,他過去十年自掏腰包投資公益的錢,逼近明門的資本額(新台幣六億八千萬元)。「財散人聚啊!錢夠用就好。」他說。


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2015-05-07

2015-05-07日誌

2015-05-07日誌

我在想,"霸淩"是一種對方讓自己感到很不舒服、愉快的行為。

但是,這種事....到處都有、時時刻刻都在發生。

有時,我們自己也會自己"霸淩"自己,不是嗎?

自殺,是非常嚴重的自我"霸淩",對吧?

所以,我們要學習,如何與"霸淩"共處。

有時,我們真的不用花太多時間去愛、去在意一個會傷我們、不愛我們的人。


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2015-05-03

巧遇前貴人

巧遇前貴人

今天參加了手機程式APP Invertor研習,來參加很多都是大專院校教授,高中老師。巧遇以前在耕莘護專的林志宏同事,現調到宜蘭,他很感嘆,什麼時候會被停聘?,工作很没安全感。


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2015-05-02

2015年旅行前規劃-瑞士5城市免費借單車

2015年旅行前規劃-瑞士5城市免費借單車

這應該是很多年前的新聞了,但是若是目前還在實施,對我而言,可省下不少費用。瑞士的物價和消費是全歐洲最高的。一天交通費動耴dayPass 24元瑞士法郎(台幣792),若是買火車票33元起(台幣1090)

所以囉,有這個福利,這個暑假自助旅行回來,大家對我,可要刮目相看囉...

啍啍啍...曼妙身材,不同凡響!! (哈哈哈~~~~~~~)


瑞士5城市免費借單車

最新優惠是由圖恩市旅遊局提供免費借單車服務,連同原來的蘇黎世、日內瓦、伯恩和洛桑,共有五個城市提供此項數。

 

由於單車之旅受到遊客的喜愛,瑞士旅遊局特別設計9條單車路線,難度由親子至專業級別皆有,一般建議天數為43晚起。若你只想寫意地作一日市內觀光,上述五個城市提供的一天免費單車服務便最適合不過。

 

租借單車的分別

一天免費單車的服務,是由瑞士旅遊局與「 Rent-a-bike」國營租賃單車公司合作,後者與國營鐵路局是合作夥伴,租和借的單車地點都在同一處。只是免費的東西永遠有限制,看看以下的資料。(免費借單車由即日至1031日)

(查詢:www.rent-a-bike.chwww.cycling-in-switzerland.ch

 

費用:

免費,隔天還車才須在保證金20瑞士法郎(128港元)扣除10瑞士法郎(63.8港元),從另一個角度看,10瑞士法郎平租兩天單車,可以駛得更遠。

租單車:持優惠證*16歲以下兒童為25瑞士法郎(160港元),成人租金為30瑞士法郎(191港元)。

*優惠證包括瑞士火車證、瑞士彈性火車證、瑞士半價證、瑞士交通接送證、瑞士家庭證及其他主題火車證等。

 

額外優惠:免費提供兒童座椅、頭盔、地圖及攜帶單車搭火車(每車限五輛單車)

單車租借處:5個租車地點,包括蘇黎世、日內瓦、伯恩、洛桑和圖恩火車站或附近

單車交收:必須原地還車

單車類型:普通及兒童兩種

使用天數及時間:同一天上午7:30至晚上9:30


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2015-05-01

2015年旅行前規劃-歐洲火車、瑞士行程

2015年旅行前規劃-歐洲火車、瑞士行程

歐洲的鐵路網全界最有名,除了密路高外,有28條聯網,也算是歐盟裏很成功的聯營。在台灣很多旅行社都有代售各種火車票。

我仔細盤算了一下,我可能會搭火車的天數,再配合四月份加送一天免費。


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2015-04-30

2015年旅行前規劃-機票、瑞士住宿

2015年旅行前規劃-機票、瑞士住宿

從三月份決定暑假自助旅行方向後,開始搜尋、比價機票,剛開始一直在瑞士航空,因為旅行社放出來訊息機票很便宜,但是一直買不到,尤其在我們期待的出發日期,就算我更改了日期和時間,還是無法買到從法國回台灣的機票。而我的旅友黃素于找她旅行社的朋友訂,得到訊息居然比網站公告價格高了12000元。最後,我下定決心換航空公司,KLM荷蘭航空,雖然貴了許多,但是沒有under table 一堆,我很討厭中國人做事態度就是,不講清楚說明白,事後,問題一堆,讓人很不開心。


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2015-04-29

2015-04-28日誌

2015-04-28日誌

每週二的第三節課,教師英文讀書會,這星期輪到我導讀的章節是第12

Get going

Five ways to take action

Here we include a handful of ideas for getting moving--quick ways to solicit feedback, to test out the advice you're getting, to accelerate your learning, and to gauge your progress.

name one thing

try small experiments

ride out the J curve

coach your coach

invite them in

青雯老師她導讀的是第10,11章,比較厲害是,她全程以英文導讀,而我只能用中文導讀。


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2015-04-26

為什麼花、草都魂飛九霄..

為什麼花、草都魂飛九霄..

神啊,請你告訴我,我是那裏錯了...

為什麼在賣場的花、草都這樣鮮綠漂亮,買回來,我也是很用心的照顧呀,為什麼沒多久,這些花草都垂頭喪氣、灰白慘綠、魂飛九霄離我而去...


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