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2011/12/25

洗澡後接著去角質是每天的習慣,這會傷皮膚嗎

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洗澡也有些學問喔,洗澡的時間洗澡的用品洗澡的工具洗澡的心情等等,很有趣耶,我覺得洗澡是一天之中最愉快的時間喲。洗澡後去角質當然是很好,但若每天都用磨砂膏就不建議,因為這是強迫皮膚新陳代謝,其實一週一次就算很多了。如果不用磨砂膏,採取自然一點的方法,可以用無患子的沐浴精華乳,成份很溫和,能促進皮膚代謝,是很天然健康的方式。


 參考網站http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=showing355


 


我們的身体每天都會新陳代謝,現在出很多產品在加速這些行為,有時會變成皮膚的負擔,例如你破壞了皮膚自己的週期,強迫皮膚做不自然的運動,所以相對來講,看似變美了,其實是加速老化,感覺上就很傷囉。


 


與其要這麼用心的破壞皮膚的生理機制,不如溫和的善待它,把每一天洗澡的時間當成一個呵護過程,給皮膚健康一點的用品,不但對皮膚很好,也會讓心情很好喔。我長期用無患子的東西,感覺很天然很舒服,就是不會有很刺鼻的味道,長時間使用,讓我敏感的皮膚變得很鎮定,我很喜歡,沐浴乳有淡淡的花香,真的很棒。


另外再補充一些洗澡的知識


中老年人洗澡時的水溫最好在攝氏3640度之間。過冷的水會使血管強烈收縮,導致血壓升高,過熱的水會增加心臟的負擔。同時不能泡水太久,最好是改用淋浴方式洗澡。洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,

有心臟病的患者,最重注洗澡水的水溫勿太熱或太冷.因為洗澡時水溫越高,血壓越容易下降。水溫低,血壓上升,所以應以過當的水溫洗澡。洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,
幫小寶寶洗澡時將寶寶抱入浴缸時,最好先試試水溫,寶寶洗澡的水溫應以攝氏30~32度的水溫。洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,

年輕人洗澡的水溫以37度的溫水,由遠離心臟的部位,如頭、手及腳開始往心臟的方向沖淋。洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,洗澡,

用香皂或沐浴精洗淨後,水溫提高到4243度沖淋肌膚,等肌膚微微泛紅,再將水溫降到20度,快速沖淋後完成

參考資料 我自己和知識 手工皂材料手工皂材料

關鍵字: 負擔 心情 年輕人 血壓
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