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2006/08/31

*紅豆減肥法*

*紅豆減肥法*


據說一星期可減5-10公斤。

方法  : 

煮一大鍋紅豆  ,  不加糖  ,  當三餐宵夜吃  ,  餓了就吃,  想吃就吃,沒有限制,  不過不可以再吃別的東西!



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