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2009/03/12
日月之旅
伴著歌聲和音韻讓你的心駕著輕風 扶搖飄揚 去日月行 日月之旅 把心放開 讓他自由 把心放開 讓他自由 把心放開 深深吸氣 讓脊柱向上伸展 再向外嘆一口長氣 用嘴嘆氣 縮腹把氣嘆出 三吸三嘆氣 三吸三嘆氣 三吸三嘆氣 然後平靜自然的呼吸 把吸氣獻給呼氣 把呼氣獻給吸氣 把牙齒輕輕放開 不要咬牙切齒 嘴唇不要緊閉 在本錄音中的自然呼吸 是以鼻子吸氣 再從嘴裡輕輕呼氣 不要出聲音 平靜自然的呼吸 不慌也不急 心不要忙 讓它輕鬆一下 放開她 給她點自由 平時妳把他扣押看管的太緊 現在讓他放放風 輕輕說一聲 你自由了 你自由了 去奔向大自然 那山花正在開放 山花正在開放.........
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