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2009/03/27

小九拜功行功導引


小九拜功
行功導引
 
中華昆侖女神功、通靈小九拜神功、行功導引
雷電式入坐,兩手放在腿上,手心向上,松肩塌腰,身心放鬆,垂簾合目,心系九宮。雙手合十,虔敬禮神,九宮在上,大日茫茫。合十長跪,朝天吸氣,上拜天尊,直身屏氣,頭上合十,輕發“啊”音,向下一拜,平緩呼吸,頭觸地面,身向後坐,兩臂前伸,平和呼吸,俯身不動。仰頭吸氣,慢慢直身,兩臂下垂,輕發“啊”音,平和呼吸,兩臂後垂,向下彎身,以頭點地,輕呼輕吸,不慌不急,全身放鬆,俯身不動。仰頭吸氣,慢慢直身,兩臂下垂,輕發“啊”音,平和呼吸,松肩塌腰,向下彎身,以頭點地,全身鬆軟,平靜呼吸。仰頭吸氣,把氣吸足,慢慢直身,“啊”音吐氣,平和呼吸,雙手合十,虔敬禮神,重複動作,如是者九……。
 
 
行功要領
(1)雷電式坐:雙膝跪地,右腳拇指輕搭在左腳拇指上,兩腳腳面貼地,臀部落坐在兩腳跟上,即為雷電式坐。兩手置於膝上,手心向上,身心放鬆,垂簾合目,心系九宮。
 
(2)雙手合十:兩手自然抬起,置於胸前,兩掌合十,掌心略虛,手指向上,虔敬禮神。
 
(3)直身長跪:臀部離腳,直身長跪,合十姿勢不變。
 
(4)上拜天尊:仰頭吸氣(武火)合十掌上舉至頭頂上方,胸椎後彎,成拜天勢,身心放鬆。
 
(5)頭上合十:直身,正頭,合十掌上舉於頭頂,以口吐氣,輕發“啊”音。
 
(6)俯身下拜:雙掌合十,俯身下拜。雙手接近地面時分掌,掌心向上,手背落地,置於頭的兩側,前額輕觸地面,平緩呼吸。
 
(7)俯身後坐:身體緩緩後移,兩臂前伸,手背著地不動,頭觸地面,俯身不動,平緩呼吸。
 
(8)吸氣直身:仰頭吸氣,(武火),慢慢直身,雷電式坐,兩臂下垂於體側,掌心轉向後,緩緩吐氣,輕發“啊”音,平緩呼吸。
 
(9)俯身二拜:兩臂後垂,手背貼地,掌心向上,向下彎身,頭觸地面,俯身不動,全身鬆軟,平緩呼吸。
 
(10)吸氣直身,動作同(8),俯身三拜,動作同(9)再吸氣直身,雷電式坐。
以上為小九拜功之第一拜,如此重複九次,最後行雷電式坐,靜聽錄音,收功。
行小九拜功,要心系九宮,全身放鬆,吸氣時要用武火,急速吸足氣,再用口緩緩吐氣。行功者可能出現36次光爆,要掌握好火候。


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