本部落公告

親愛的朋友,希望能以最熾熱的心,將理財.養生美容.好康購物資訊與你分享~
2010/09/23

越困難越輕鬆




越困難越輕鬆

 

那件事已經煩擾了你很久,有時候你簡直會懷疑,
也許你永遠都解決不了。
因為你是如此被他反覆纏繞,
所以你的處境無疑雪上加霜,加倍困擾。
你何不暫時跳脫開來,把那樁事件當成一部影片,
而你不在是困身其中的主角,而是一個冷眼旁觀的觀眾。
你最好選擇離銀幕頂遠的那個座位,
而且,對了,
手裡還要捧一盒
爆米花。
越困難的時候,越該放輕鬆。
反正在長在爛的影片也會結束嘛,
反正天底下根本沒什麼事是真的大不了。


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2010/09/17

創造教師與班級魅力

創造教師與班級魅力
 
一.導師本身的專業素養:
1. 優良的人格特質:熱誠負責、幽默風趣、樂觀開朗、公平正義、講求信用、凡事包容、謙虛進取...等。
2. 活潑生動的教學:學識淵博、熟練教材、教法適當、深入淺出、因才施教...等。

二.打動學生的心:
1. 真誠:精誠所至,金石為開,唯真誠能打動學生的心。
2. 獎勵:隱惡揚善,大事化小 - 偏差行為以私下勸導為主,事態較嚴重範圍廣才做全班性輔導。小題大做:學生有善行有優點多予公開表揚大大讚美一番,且讓每個學生都有此機會。精神獎勵、口頭獎勵、卡片、獎狀、獎品、錦旗、甚至看電影、聽音樂會、打保齡球、請吃飯、喝咖啡...等等適時的獎勵,都能打動學生的心。
3. 多才多藝:老師本身的多才多藝,也常能打動學生的心,善用您的多方興趣,善用您的各種才藝,將有意想不到的效果。
4. 真愛:愛昇華到最高點,一切名利乃至生命都不值什麼了。展現老師的大愛,能打動學生的心。

三.學習型組織:
1. 自我超越:建立學生不止要獨善其身、且要有兼善天下的胸懷,積極充實自己是要為將來能服務人群、貢獻社會做準備。
2. 心智模式:建立學生追求卓越的心智模式,一切都得謙虛好學,使自己能滿腹詩書,也使自己更可愛。對自己有所期待,期待一切更美好。
3. 共同願景:引導學生建立共同願景,並努力實現。這是班級團結、向心力的具體方式,例如"整潔比賽前三名"、"籃球比賽第一名"、"教室佈置第一名"...等。
4. 團隊學習:美國NBA籃球冠軍隊伍,其球員私下也許各個特立獨行,但在球場上當能無私無我,團隊合作,以爭取團隊榮譽,締造佳績。
5. 學習型組織:發掘、欣賞並可學習每個同學、每個老師的優點。互相鼓勵,一起成長,在學習過程中,互相指引,且從中體會"學習如何去學習"的方法,互相激發亮點,且團結合作,展現出整個班的團體智慧。

四.解放式管理:
1. 釋放、開放、解放:把心放下,但不是放棄。多教少管、別限制太多,用不著請學生記名字交給老師處罰,孩子們可以生活得更自在,也比較能激發創意,並引導學生自我管理。
2. 信任:信任學生,學生也將學會信任老師,互信是一切良好學習的基楚;老師您不教學生信任人,那麼學生又如何能信任你呢?而學生又如何能夠學會自信呢?

五.水平化研商:
1. 亦師亦友:老師有時也可放下身段,以朋友的角色來和學生相處,並且讓學生體會朋友的重要,以及和朋友的相處之道。
2. 教學相長:愛因斯坦曾指導一個小朋友數學,然而他仍很謙虛的說,他從這小孩身上學到很多。有時學生的表現會給你帶來很大的啟示,而有時也會教然後知不足,和學生一起學習成長,一起進步。
3. 共同商量研討:捨去威權式的領導方式,和學生一起商討,集思廣益,小朋友的突發奇想,常會有妙點子出現哦!

六.激發創意、水平式思考:
1. 常予稱讚:在讚美中長大的孩子,懂得欣賞,產生自信,樂觀不計較,也能稱讚別人,學習優點,激發創意。
2. 啟發聯想:比方說某個同學歷史課本不見了,怎麼辦?問問同學,找找看,找不到呢?每次上課前再跟隔壁班同學借、跟學長學姐借本舊課本、看看學校還有沒有課本、跟同學借課本去影印--甚至到臺灣書店再買一本。不只是聯想而已,也培養學生解決問題的能力。
3. 跳出框框、多種角度思考:跳出既有的限制,做水平式思考,做創造性思考,乃至做批判性思考,或從各種角色扮演來思考。

七.適應學生、適性啟發:
1. 注重學生個別差異、有時老師您得反過來去適應學生。例如以"學習檔案"來評量,減輕學習的壓力,增加學習的樂趣,激發學生潛在能力,真實的反應出每個學生學習成長的訊息。其實施也可考慮由學生挑選或自選主題,並鼓勵創新。

八.適當期望、比馬龍效應:
1. 看重每一個學生,對每位學生有所適當的期望,時時嘉勉,常會有比馬龍效應產生,您覺得他好,他就會越來越好。

九.同事互助、協同教導:
1. 全班性:與一群優秀的人共事,是人生非常快樂的事。對全班性的輔導,隨時要借重其他老師,和老師們多走動多聯繫,常比一個老師孤軍奮鬥好,且要對付出的老師表示感激。
2. 個別性:一個孩子,很多人關心他,他將學會關心很多人;很少人關心他,他就不易關心別人。所以您可隨時請求同事的幫忙,會有意想不到的效果。

十.禪的教學智慧:
1. 慈悲是教導的空間:心存慈悲,自然自在,對學生有所不忍心。乃至博愛萬物,尊重所有生命,因為您的慈悲,學生或許較易接納你的教導。
2. 格律是成長的空間:團體生活需有某種程度的規律、規矩,要學生守法、守時、負責任,必要時仍得給予適當的懲戒。使這一群未來主人翁到社會上做個好國民。
3. 寬恕是學生自新的空間:寬恕不是放任不管,而是要以同理心去了解其動機,教學生反思。學習自我反省,學習自律,乃至學習寬恕別人。
4. 從容是實現的空間:今日事今日畢是很好的德性,但老師您要衡量每一件事,給予適當的時間來完成,能夠態度從容的來完成,認真的做好每一件事,而不要為了趕時間應付了事。
5. 逗趣是情感交流的空間:老師偶而和學生逗逗趣,調皮一下,給嚴肅之外增添一點親和力,學生在您面前能夠自在,多一些師生情感交流的空間。
6. 禪定是智慧的空間:多動腦筋,冷靜思考,定靜安慮得,面對一切事物,展現大智慧。(有機會也可讓學生試試靜坐)

十一.給予機會:
1. 給予多方嘗試的機會:給予各種接觸的機會、給予主動做任何事的機會、乃至給予嘗試錯誤的機會,從行動中學習。
2. 給予改過遷善的機會:有的學生一點就通,有的卻是一點再點,任你一再叮嚀、如何耳提面命,他好像就是少一條筋,但您還是得有耐心,這類孩子成長空間很大,何時開悟很難說。學生的缺點只是在其成長路上增添一點點個人色彩與一點點可愛。
3. 給予將功贖罪的機會:以美化環境服務性的利他工作越實際越看得見成效的越好。

十二.給予資源資訊、協助其學習:
1. 給予資訊:或說資訊領導一切,資訊的傳遞之快速,獲
得之便利,其發展真一日千里。也許老師們可把所知的訊息,隨時提供給學生。(當然包括教育方面、及各種升學資訊)
2. 培養其主動學習的精神:學生從老師的積極處學會積極,偶有主動時,要適時勉勵,好好啟發。
3. 協助其學習:培養其閱讀的能力、培養其搜集資料的能力、乃至分析歸納、解答問題的能力,必要時給予一些建議,但不必一定要他非得怎麼做不可。
4. 慢慢建立終身學習的觀念:活到老,學到老。老師也能不斷的看書、學習、進修,給學生"學習是一輩子的事"的觀念,學無止境,使學生離開校園仍能努力向學。

十三.教室佈置的美化:
1. 巧為構思、善為規劃:境教實甚重要,老師要重視關心,注意整體規劃、顏色搭配、求精緻幽雅。
2. 主題呈現:可選個主題,把它呈現出來,比方說"寧靜"、比方說"快樂"--等。
3. 適度更新內容:公佈欄、作品欄、成績欄或其他專欄都宜隨時或定期適度更新度更新。
4. 作品展示:書法、作文、美術、家政等任何學生的作品都可展示。(不一定很優秀的才能展出哦!)
5. 特殊風格:榮譽榜的設計、或照片的設計(隨時備用相機,生活不留白,尤其是各項競賽團康聯誼活動)、或留言板的設計、乃至對任課老師專訪的專欄設計等,加點創意,會有班上特殊風格。
6. 勉勵標語:好好寫幾句,避免通俗,例如:這個世界是一個我們想做什麼就有可能做到什麼的世界。每個人心中都有一本唸不完的書-那就是學習。等等。無人能知其影響之深遠哦!

十四.參與式的民主領導:
1. 公平正義:選舉時的一人一票,一票一值,是再公平不過了。老師對每個學生都要一樣的看重、一樣的照顧,且要教導學生明辨是非,維護公理正義。
2. 尊重他人:尊重每一個學生,也教導學生尊重每一個人,這是民主素養的基礎。
3. 容忍差異:學習與不同的人相處,聽不同的聲音。必要時服從多數且尊重少數。
4. 理性溝通:有理走遍天下,無理寸步難行。同學間或師生間透過理性的協調溝通可以解決許多問題。
5. 修己善群:學生從老師的包容處學會包容;學生從老師的良好人際關係處,學會與同學們和睦相處;學生從老師的幽默處學會幽默;身教更甚於言教,潛移默化之中,讓孩子學會修己善群。
6. 以學生為主:老師一切舉動,都為學生來設想,以學生為主體,有時老師的犧牲奉獻,學生看在眼裡,常有所感動,是最好的身教。

十五.了解學生次級文化:
1. 漫畫書、電動玩具、電子雞、球員卡、旋風卡、染髮、紋身貼紙--等等,肯定有其迷人之處,別只是一味的禁止,多了解,慢慢引導,畢竟那可是他的興趣。

十六.時時進修:
1. 老師是以過去的學經驗,教現在的學生,去適應發展未來的生活。然而時代巨輪在推進,知識爆漲,許多事物甚至瞬息萬變,老師能不斷充實進修,才更能勝任愉快,也才是學生的福氣。

十七.多與家長連繫:
1. 聯絡簿、書信、電話、家訪等,和家長們共同努力,教育孩子,多聯絡乃至和家長成為好朋友。有一位黃老師到醫院探望一位學生家長,主動給了五仟塊應急,後來另外一次事件,那家長卻給了黃老師七仟塊。像這樣,學生看在眼裡,教導學生的空間真是太大了。

十八.榮譽小隊制:
1. 遊戲:以童軍小隊的方式實施,培養互助合作團隊精神,增加樂趣、刺激、榮譽感。
2. 日常綜合表現(或整潔工作):分組,選組長,有競賽,用在常規的約束,小組對組員有點約束力,組員有榮譽感,也會好好表現,表現好的組可給予獎勵。
3. 讀書:分組,選組長,有競賽,用在提昇讀書風氣,小組對組員有點約束力,組員有榮譽感,也會多多盡力。表現好的組可給予獎勵。

十九.票選風雲人物:
1. 製作選票,訂些項目,例如最負責任的人、最有人緣的人、最有智慧的人、最能奮發向上的人、最幽默風趣的人、最有紳士風度的人、最有氣質的人、乃至最懂得享受生活的人--等等,選好之後並可製作獎狀(或榮譽狀)頒獎,得獎人還可發表得獎感言哦!

二十.聯誼活動多樣化:
1. 慶生、郊遊、露營、烤肉、球賽、唱歌卡啦OK、下棋、等各種比賽、團康--等。學生通常很喜歡課業以外的團體活動,讓心情放鬆,舒解壓力,聯絡感情,群育的陶冶,增進班級向心力。學生學習的歷程、成長的歷程,聯誼活動將會是很美的回憶。

廿一.班刊的編輯製作:
1. 班級刊物的編輯,版面、內容用心好好設計,編輯的過程,若是學生主編,老師指導,學生可以學得很多,可以成長很多,也可提昇學習效果。

廿二.個別談話的實施:
1. 每個學生都要隨時或定期予以私下談天的機會,不論成績品性之好壞都要。
2.選擇在學生生日當天,送生日卡、小禮物,做個別談話。
3.聆聽孩子的聲音:"你們大人都不了解我",只能跟同學談心。大人們通常只會叫小孩做這個做那個,什麼什麼不能做,頂少問問孩子心裡怎麼想,或想做什麼。身為老師的您,得學學聆聽孩子的聲音,尤其是孩子的心聲,內心深處的話肯跟您說,您就成功了。
4.鼓勵:當學生能打從內心說出"老師,是您讓我有勇氣做我自己"、"是您讓我有了自信,能好好學習,好好生活"--,兩分鐘的鼓勵,也許勝過您教他一年書。

廿三.建立學生自信與處事能力:
1.建立「予學生表現良好行為」的情境:引發善行動機。
2.關鍵能力的培養:給予事做信任他並協助他竭力完成工作,漸漸培養其獨當一面的處事能力,例如班服製作、露營的籌備、園遊會、運動會、各種文康活動、班刊、畢業紀念冊、教室佈置...等等,完成時更不忘給予肯定。

廿四.營造班級團隊氣氛:
1. 祥和:有一位黃老師,每天早自修都安排音樂欣賞,且講解與該天所欣賞的音樂有關的種種,潛移默化,影響可謂深遠。
2. 互助:助人為快樂之本,人與人的相處以互助為原則,特別是同班同學,分工合作,互相幫助,乃至指導同學功課。
3. 團隊榮譽:營造班級向心力,重視班級榮譽。有一位黃老師,班上得到榮譽班的獎牌,每個禮拜三全班可穿便服上學,同學們都非常珍惜,因為班上只要有人被記過,榮譽班就會被取消。
4. 同學情誼:重感情,講義氣,此二者乃至尊無上的品德,好好珍惜同窗情緣。

廿五.心想事成、美夢成真:
1. 或說是理想,或說是夢想,"任何夢想都有實現的可能",當你凡事都往好的方面想,往成功方面想,加點信心,常常,奇蹟就出現了。真的,很奇妙,會心想事成,美夢成真。老師您試試,教學也好,帶班也好,待人處事也好,也指導學生試試,您就試試吧!

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2010/09/13

祝福和寬恕的重要




祝福和寬恕的重要
 
人的一生中不免會經過許多風風雨雨,甚至驚濤駭浪,我們處在風雨中,不免會感到心力交瘁、喪失自我信心等等。有的人,就這樣選擇了結束;有的人,選擇逃避;有的人,選擇長痛不如短痛地去面對。
逃避只會讓我們更有挫折感、更加畏縮、更加不敢前進。世界上,並不是每一個人都能順順利利地,過完這一生,即使有,那又如何?
錯誤的經驗是一種正向成長的動力,當我們犯了錯,走錯路徑,了解原因立刻改過,不但學到了經驗,也找到了目標,這樣不是很好?
完美並不代表真正的完美,在完美的背後,換言之,我們只找到唯一的一條路,而不是多種組合的道路;往後對於一件事,因為之前的完美,因此我們只會用舊的方法套用上去,不懂得去變通和珍惜。每一件事用同一個方法行得通嗎?是可以,但你一生中遇到完全相同的機會有多少?
完美的另一個缺點就是:無法接受失敗。要知道,失敗在他們的內心裡是多麼不可置信的一件事。一路的平順,難免會有朝一日遇上失敗;在之前完美的前提下,一個小小的失敗,不完美的人,會爬起來再接再勵;完美的人,會一蹶不振。你覺得呢?
祝福,是一件說簡單卻又不簡單的事。簡單是在於你可以隨口說出、自然表達;不簡單的是這句話是否發自真心?又、是否說得出口?
小小的祝福,牽扯出很大的背後。依著個人的心情和心境,祝福又擁有不同的面貌,怎麼說?
讓我說說廣義和狹義的祝福。廣義的祝福,並不是指對每個人的每件事加以讚賞,而是,包含著其他更重大深遠的意義。比方說,祝福和寬恕。對一件事,一個人能夠去寬恕並且祝福,是很難得的。我自已看過的,一個不祝福也不寬恕的事件,一位認識的小姐,她在婚姻上受到母親百分之百的不諒解、不祝福,甚至怒罵。一個三十多歲的成年人了,因為母親而一再耽誤,並不是母親身體不適,而是關於結婚人選;依我來看,各方有各個的苦衷存在,母親縱然是愛女心切,她擔心唯一的一個女兒嫁不到好人家,不夠幸福,但她強烈的不諒解,讓她自己、和她女兒雙方受盡了挫折
雖然這是多年前的事了,而母親也漸漸地在釋懷,但不原諒在她心中想必還是有的。我覺得,與其是強烈地反對、批評,還不如尊重對方的選擇,祝福他,讓自己、對方都好過。祝福不好嗎?不是。祝福包含你的關心、警告(當然不是威脅)和提供意見,祝福是必要的,隨時間經過,我想,人的心境都會有改變的。

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2010/09/09

生氣是自找的




生氣是自找的
生氣是自找的!
不是別人惹你生氣的。
當你一旦認定原有的願望是自己應得的,
而事情又不符合原有的期望時,
我們就會把「希望」變成神經質的「要求」,
從而引發神經質的情緒。

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2010/09/09

活在誰的眼光裡

 



活在誰的眼光裡
 
作家紀剛在他那本抗戰小說「滾滾遼河」中,說過一句發人深省的話,他說:「支持一個人活下去的理由,有時候不是對他自己有何意義,而是他對人有何意義。」
置身於動亂的大時代裡,很多時候一個人會感覺根本不想活下去。此時唯一的支持,是身邊需要他的人,為了這些他愛也愛他的人,人們悲壯的生存過來。諷刺的是,時空轉變,今天走入一個歌舞昇平的浮華世界,竟然也有許多人以為自己是為了別人而活著。
對這些人來說,紀剛的話可以改為:「一個人活著的重要理由,不是為了他自己,而是為了別人的眼光。」活在別人的眼光裡,這並不是一件新鮮事,誤以為別人總是注視著自己,迫不及待要贏取別人的讚美、羡慕和評分,這是許多人痛苦的根源。
我們都喜歡有顯赫的家世背景、佔據豪華大辦公室,駕駛名牌轎車,做一些轟轟烈烈的偉大事業。當然,這其中大半的快樂來自於「別人的眼光。」讓別人看得見,看見了就會尊重我們,這往往是驅迫人求取世俗功名的最大動力。
我們總活在一雙雙想像中的很光中,我們在有意無意間違背自己真正的心願,因為我們誤以為別人的眼光,可以決定自己的方向,決定自己活著的意義。
事實真相是:到底誰在看你呢?誰又真心在意你呢?
意氣風發的時候,你大概以為自己表演的這樣賣力,台下一定黑壓壓擠滿了觀眾,人人都忙著為你喝采。因此,你賴在台上,不願下來,恨不得一場又一場,把拿手的把戲耍弄個精采。
戲在高潮時,掌聲讓你開心,然而戲一落幕,觀眾也就散去,只剩下幾個真正在意你的人--家人、朋友,安慰你疲憊的心靈與肉體。台上台下都是人生。更清楚的說,舞台不是人生的全部,沒有粉墨的地方是人生另一部分更真實的人生。
我們可能失去舞台,但絕不可能失去台下的生活。
我們可能在舞台下跌倒,但絕不可能在真實人生中滅頂。
所以,誰才是我們活著的重要理由呢?是那些隨時可能散去,轉而為另一場戲鼓掌的觀眾嗎?還是那個不論台上台下都與我們緊緊相依的自己呢?
別人的眼光,原本是面貌模糊的,台下那一群黑壓壓的觀眾,可能熱情,可能冷漠、可能不懷好意,可能漫不經心,也許我們能憑自己的本事;激起他們的注意。可是,我們永遠無法改變一個事實:
戲散場後,觀眾總是拍拍衣衫,趕著回家,過他自己的生活。如果我們犧牲了自己真心的追求,迷惑於一時的燈光絢爛,企圖抓住虛無掌聲,那麼總有一刻,在人群散去,燈光熄滅後,我們會赫然發現,其實自己留不住幾個真心的觀眾。
努力活在別人的眼光中,值得嗎?
支持一個人活下去的理由,有時候不是對他自己有何意義,而是他對人有何意義。

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2010/09/05

境隨心轉




境隨心轉


你開著車. 行駛在一條道路上. 據說這是一捷徑. 然而前方壅塞.
你在車陣中走走停停. 漸漸感到心煩氣躁. 這時你會怎麼辦?
改道啊! ~~~你說' 不假思索
那麼當你在人生的道路上也遇到"前方壅塞" 的警告標示時.
又會怎麼辦呢? 也只有改道了.
換一條路走看看. 百分之百會有不同的風景. 如果堅持留置原地.
百分之五十的可能是一路塞到底. 但這兩條路一樣都指向你的目的.

心若不轉... ..怎麼會轉呢?
別忘了. 方向盤就握在你自己的手裡. 與其怨前路歹行.
不如另闢蹊徑..

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2010/08/29

學習「遺忘」

 



學習「遺忘」
 
從小,我的記憶力就很不錯,雖然今天已年事稍長,但仍算是記性不錯的人。妻就非常羨慕我的這份能力,因她是一個「記性欠佳」的典型人物,做起事來經常落三忘四的。
一開始,我對她也不太以為然,認為處事不夠嚴謹,過於粗線條。後來,居然漸漸地羨慕起她來了。因為,我發現她的日子過得倒也蠻自在的,工作上過得去,生活上也差強人意。
倒是我,記憶甚佳,反而會過於操心或煩惱何事尚未完成。結果,許多事情必須自己攬來作。這正符合了「能者多勞」的說法。但,其實都是自找的。
上天賜給我們很多寶貴的禮物,其中之一即是「遺忘」。只是我們過度強調「記憶」的好處,卻反而忽略「遺忘」的功能與必要性。
例如:失戀了,總不能一直溺陷在憂鬱與消沉的情境裡,必須盡速的遺忘;股票失利,損失了不少金錢,當然心情苦悶提不起精神。此時,也只有嘗試著遺忘;又,期待已久的職位升遷,人事令發佈後竟然不是你!情緒之低潮可想而知。解決之到無它──只有勉強自己遺忘。
可見,「遺忘」在生活中有多麼重要!
然而想要遺忘,卻不是想像中那麼容易。遺忘是需要時間的。只不過,如果你連「想要遺忘」的意願都沒有,那麼,時間再長也無濟於事。
一般人往往很容易遺忘歡樂的時光,但對於哀愁的經歷卻經常憶起,這是對遺忘哀愁的一種抗拒。換言之,人們習慣於淡忘生命中美好的一切;但對於痛苦的記憶,卻總是銘記在心。為什麼呢?難道我們真的如此笨拙?
不,當然不是。關鍵在於我們的「執著」。我們很少靜下心來檢是自己「已有的」或「曾經擁有的」,都總是「看到」或「想到」自己「失去的」或「沒有的」。這,當然注定了難以遺忘。
我家附近住著一位長輩鄰居,今年高壽九十二,可說是人瑞級的長者。身體硬朗自不再話下,見到他時,他也總是笑口常開。
有一次在附近散步時,我請教他何以能夠經常笑口常開。他又微笑地回答我:「學會『遺忘』。」
我接著正準備問他為什麼時,他卻繼續說:「如果因為遺忘,而使你能夠笑口常開;或因為記憶,而讓你更加痛苦,你會選擇何者?」當然是前者了。但是,如何做到呢?
他又說:「別擔心做不到。勉強自己可以成習慣,而習慣會成自然的。只要你有心想做,時間會站在你這邊!」
我無法反駁他的話,他一生的經歷,就是活生生的見證。對於這樣的一位長者與智者,你只有景仰他,並向他學習。
的確,我們這一代的人,好像個個都太精明了。無論是待人或處事,很少檢討自己的缺點,總是記得「對方的不是」以及「自己的欲求」。其實到頭來,還是很少如願--因為,每個人的心態正彼此相剋。
反之,如果這個社會中的每個人,都能夠試圖將對方的不是,及自己的欲求盡量遺忘,多多檢討自己並改善自己,那麼,彼此之間將會產生良性的互補作用,這也才是我們所樂意見到的。
相信,每一個人都希望重新見到過去那種不那麼功利的社會。這必須大家都肯放下身段,一齊來學習「遺忘」--遺忘那些該遺忘的人、事、物。

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2010/08/29

惜福才能得福

 



惜福才能得福
 
悲觀的人,一直埋怨風向,樂觀的人,一直期待風向。但是,只有細心積極的人,不斷地調整風帆。
我心裡難過,因為我沒有鞋子,後來我在街上走,遇見一位沒有腳的人。
想想看,大部分的我們其實是十分幸運的,身體各方面都健健康康、正正常常的。但是我們還不能完全接納自己,不是嫌胖,就是嫌瘦,再不然就是嫌哪裡長得不夠好看,態度很挑剔。
我從小就嫌自己的腿不好看,常怪爸爸把他的蘿蔔腿遺傳給了我。讀中學的時候,制服裙總是半長不短的,剛好會露出小腿肚,那真是醜極了,心裡真感到自卑,最不喜歡有人走在我身後。只要有選擇,我總是穿長裙或長褲以遮醜。那一段日子,除了聯考的壓力外,就是這雙腿讓我受罪,我時時抱怨自憐。
母親常對我說,老天爺給我一張清秀的臉,一副健全的身體,她也把我們照顧得健康無礙,如果我還不知足,不心存感激,就是不惜福了。母親還引用了一句名言來開導我:「我因無鞋而哭泣,直到我看到那個沒有腳的人。」可是,在那時候哪裡聽得進去母親的話?我還是很固執的想:為什麼別人的腿都那麼漂亮呢?老天爺太不公平了。
現在回想起來,這種無法完全接受自己的心態,真是自找苦吃,跟自己過不去。
在我結婚之後,嫁進夫家的那段日子裡,因為心裡有太多的哀傷與不平衡,體重一下降了幾公斤,臉瘦得只剩下皮包骨,非常難看,但是腿卻成了夢寐以求的美腿。
那時才真正了解母親話中的深意,我寧可有一雙難看的蘿蔔腿和幸福美滿的婚姻,也不願得到相反的結果啊!如果能重新活過,我是絕不會再抱怨這雙腿了。而且我逐漸發現它有許多好處:我這雙強而有力的蘿蔔腿啊,可是健行健將哦,爬山涉水毫不含糊,現在的我真以這雙腿自豪呢!
更有趣的是,最近在一次茶會上,我穿了一套西式的套裝裙。當茶會進行到一半的時候,有一位曾經有數面之緣的男士,特地走到我面前來,對我說:「景南,我建議妳要經常穿裙子。因為,我發現妳有一雙非常好看的腿。」顧不得是在公共場合,我忍不住的哈哈大笑。我先謝謝他的讚美,同時也告訴他:我曾以為自己有一雙最難看的腿。沒想到,時隔三年多年,竟然在另一個國度裡,讓一個外國人來告訴我,我有一雙美麗的腿。他聽了覺得不可思議,我怎麼可能會有如此荒謬的想法?
其實美醜本來也是相對的,見仁見智,各憑感覺。我們太過在意的時候,確是自尋煩惱。
一個小小的心態的轉變,可以使我們由厭惡轉為喜愛,由自卑轉為自豪,從以其為苦,到心存感激,這些全都在於是否能全心的接納自己。
當我們不覺得自己醜,能見到自己的價值,那麼表現出來的,經常就是美麗與自信。
另外還有一段自己的糗事,也願意在此和大家分享。這件事使我了解:接受自己,做真正的自己,比偽裝強求要輕鬆太多了。如果我的故事,能帶給一些人一些啟示,糗一下也沒關係。這件事發生在我進大學之前。
那時我大學聯考失敗,在家準備重考。有一天我去看牙,牙醫師與我閒聊,問我在哪兒讀書,我一時虛榮心起,告訴他我在台大就讀。因為那是個人人想擠進的學校,我也一向以未能順利考上大學為恥,撒個謊似乎挺自然的,我也不以為意。沒想到從那天起,去看牙就成了苦差事。我很怕見官醫師,更怕他問我關於學校的事。
那時才知道撒個謊的代價這麼大,換來的是時時刻刻的不安,更提醒自己是個失敗者。就這麼掙扎了好幾個禮拜。終於有一天,我鼓起勇氣,把事實告訴他,同時向他道歉,我想他一定對我的印象完全改觀了,但這也是我咎由自取,怨不得別人。
結果想不到的是,他竟然對我說我是個十分勇敢的女孩,他很佩服我的勇氣,如果我需要什麼幫忙的話,可以隨時去找他。從此官宏道醫師就像一個大哥哥一樣的照顧我,成為我一輩子的良師益友。
這個提起來有點臊人的經驗,卻給了我非常大的啟示:我們也許可以欺騙別人,終究騙不了自己,就算是可以自欺欺人,也只能是暫時的,到頭來還是要面對屬於自己的真實。所以倒不如學習完全的接納自己--我就是這樣的一個人,有這樣的背景,有這樣的歷史,有這樣的現在。同時了解:我也是獨一無二的,普天之下找不到第二個。
以這樣的心態來看待自己,生活中就會減少很多的掙扎與痛苦,當我們以真誠的心去面對別人的時候,多半也會換來真誠與包容,以及真正的友誼。
古人說:英雄不怕出身低,就是要鼓勵我們接受自己的一切,不要以出身背景低微,而覺得恥辱或不如人。美國影劇界當紅的明星,也有不少人有著坎坷的身世,如著名的脫口秀主持人,歐普拉‧溫芙瑞(Oprah Winfrie)在幼年的時候,曾遭受性虐待,未走紅前,又肥又醜。但她能在這樣的處境下,成為家喻戶曉的明星。她公開自己的過去,不引以為恥,下定決心減肥,以完全不同的新形象出現,成為健康減肥的代言人,現在更以鼓勵大家提昇心靈層次為己任,為我們樹立了一個好榜樣。
我以前看過一則報導:一群記者訪問一個女明星,其中一個記者問這位明星:「聽說妳的母親是妓女?」這位女星,直視著這個記者,說:「是的,我的母親在早年的時候,因生活所逼,淪為妓女。但那已經過去了,我很愛她,希望你也尊敬她,她是我的母親。」這是何等完全的自我接納、自敬與自重啊!
        這一定也是她成功的特質,因為她是一個能面對自己一切的真正強者。
一個真正的強者,才能面對及接受真實的自己,才能接受完美自我中的不完美。有這樣的自覺,才能拋開別人的批評、調侃,以及異樣的眼光,成就自己的道路。

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2010/08/26

長懷感恩心

 
長懷感恩心
 
前些時日看電視時,無意間轉到某一節目,內容是報導著一位年已八十一歲的老阿嬤,每天擺攤賣外食,點食一餐的費用由用餐者隨意給付,二十元可以十元也罷,只要給錢都能吃到有魚、有肉、有菜、有湯的餐點,質樸的老阿嬤只希望讓人「有飯可吃」,就這麼簡單,老阿嬤雖有兒子但並不依賴他們,這種入不敷出的日子老阿嬤數十年如一,不足的買菜錢就靠著平日到處拾荒換來的零錢作為貼補,再不然就拿出兒子們給的生活費來購買,老阿嬤只有那麼一句話:『能買多少就買多少,能做多久就做多久』。
訪問的當時老阿嬤至今尚欠人五十餘萬,而老阿嬤卻一笑置之很勇敢面對眼前的生活,歲近日暮的她,臉上顯露出的神情是那麼的從容自若,是那麼地祥實寧靜,彷彿這一切都是自己應該做的,當舜子落淚擁抱老阿嬤的那一刻、那一畫面(真情是騙不了人的),真的!好是令人鼻酸為之感動,如同劇中旁白所提,也許有人會笑她傻、笑她笨、笑她呆,但老阿嬤不為所動執著於心中的那份理想,其實老阿嬤才是個真的「有夢的人」。
所謂︰「觀自在菩薩」,我想這位老阿嬤不只是一位圓夢者,更是一位活菩薩,懂得犧牲付出卻不吝嗇計較回饋的多少,深深的讓我感觸到這樣的〝小人物雖然不起眼卻成就了生活裡的大道理〞,當下的你/妳是否有些許的感悟呢!對於身邊的人、事、物我們是否應該更加珍惜他們呢?畢竟能惜緣、惜福才是人生的大智慧,而真的懂得這個道理的人卻少之又少。
提筆寫下這篇感想,純粹是希望在老阿嬤默默付出的同時,能藉由這種方式讓更多人能知道她的善心,讓這社會更增一份溫馨的情事,或許吧!您衷心祈福會是她最大的支持與鼓勵,但願螢光目前的妳/你也是位有夢的造夢人、圓夢者---在人生的舞台上,有夢最美,既然有夢何不築夢踏實,幸福不在遠方,近()在您的手心。
感謝上蒼,因為有你---賜予靈魂,讓我知道生命的真諦。
感謝四季,因為有你---讓我呼吸到生命氣息。
感謝親人,因為有你---才能點亮了這一屋子的溫馨。
感謝對手,因為有你---所以讓我更加堅強。
感謝朋友,因為有你---讓我看清楚鏡中的主角。
感謝自己,因為有你的努力,明天將會是個幸福的日子。
感謝那些默默付出的小人物,因為有你,世界才會變的這麼美。
無論您是否已看過該齣報導,如果您心有所感,不訪在心悸之餘也提筆續寫,讓其他人也能分享到您的想法,讓每位朋友都能感染到這份溫情!

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2010/08/26

先成為你自己喜歡的樣子

 



先成為你自己喜歡的樣子
 
不要先成為別人喜歡的樣子,要先成為你自己喜歡的樣子。別人總是會要求你符合他們的期望,希望你成為賢妻、成為良母、成為聽話的女兒或者成為順從的女朋友。如果你先強迫自己做別人喜歡的樣子,別人將不會喜歡你,因為你不是你,你只是一部聽話的機器,你會喜歡一個不由自主、毫無選擇能力,只能「自動」愛你的人,或者是一個明白自己有很多選擇,卻「選擇」愛你的人呢?何者更令你動容?何者更讓你受寵若驚呢?你的選擇也就是每一個人的選擇。
首先,愛自己,但是你必須先了解自己,了解自己之後才知道如何愛自己,明白自己想要表達什麼。
其次,培養優雅的舉止。優雅不是「矯揉造作」,優雅是「以最少的能量創造最大的效益」。仔細注意自己的想法,尤其是對自己的批評,注意自己是否花太多的能量在行動上,以致顯得很笨拙。觀察能量的運用,你將會更優雅,而優雅即是美的要素之一。
第三,多從事你有信心可以達成的事,因為美的另一個要素就是「自信」。培養自信,你將會更明瞭自己的價值,一個有價值又有自信的人怎麼會沒有魅力呢?但是,要非常明白自信和自負之間的區別,自信是相信「我們都可以做到」,自負卻是「只有我能做到」。
再次,成為天真的。所有明白自己本質的人,都是天真的,因為他們明瞭「真、善、美」是一體的,他們決定活在真理當中,同時,他們也活在「美」中。
這是我在中國時報家庭版中所看到的。最近在所參加的一個活動中,遇見一位退休的老師,她有著高雅的氣質,從事著自己喜愛的休閒活動,她的自信從言談中顯露出來,讓人不由自主地想去親近她。我覺得她應稱得上是一位美人,即使她的兒女都已有三十多歲,但別人卻一再認為她很年輕,她應該就是一個很好的典範

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2010/08/20

世事無常,唯有視如平常



世事無常,唯有視如平常

 


你問,剛剛下過一場雨嗎?
因為你看見草從上有水珠凝聚。
雨,總是不知何時來臨,又何時止息。
人間的愛憎怨會,也總是不斷地生滅,不斷地散聚。
世事無常,唯有視如平常。
觀看天空的心,與觀看世事的心,是同樣的一顆心。
如果天空與世事一樣變幻莫測,那麼心最好靜默不動。
不動,任風雨來去,任無常來去。


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2010/08/17

內心的火焰

內心的火焰




你知道嗎? 

在你的內心裡有一束火焰,那是直接通往宇宙相通的火焰,
也許你曾經被愛所灼傷,也許你曾經心寒於人世的炎涼,
也許你曾經對眼前的一切感到蝕骨的絕望,

但你內在的那束火焰其實從未熄滅。
在你悲傷的時候,它照亮你﹔
在你失望的時候,它溫暖你﹔
在你對生命失去信心的時候,它給你力量。
你看不見它,但你知道它確實存在。就像你看不見愛,

但你知道愛確實存在。
這束火焰,就是你對需要幫助的人的奉獻之愛。


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2010/08/16

與我同車

 
與我同車
 
因假日的關係,上了公車見座位幾乎已客滿,突然發現還有個博愛座,不管了,先坐下如須讓位再說!當車子靠站再啟動後,看到前面有位身懷六甲的婦人,手裡還牽個三四歲的小女孩,我趕緊起身讓座,那婦人連連道謝後入座。
一路上,小女孩一直望著我,當時我還以為是我長得白白胖胖,看起來還滿古錐」,這小女孩一定是想跟我玩。我正得意地猛對她點頭時,小女孩突然問她媽媽:「媽媽!為什麼這個阿姨長得好胖喔?跟嘟嘟一樣!」
天啊!我當時愣住了,同時也發現不知有幾十對眼睛看著我,真恨不得能挖個洞鑽下去。結果小女孩的媽媽,給了一佪我出乎意料的回答。她對孩子說:「妹妹,妳喜不喜歡花﹖」
小女孩開心地回答:「很喜歡啊!」
「那妳能不能告訴媽媽,花有幾種顏色﹖」
只見小女孩連忙將手指頭伸出來,算給她媽媽聽:「花有白色的,還有黃色、紅色、粉紅色。」
婦人又問:「那妳喜歡大朵的,還是小朵的?」
小女孩回答「都喜歡」。
婦女接著對她女兒說:「人也是一樣啊!有胖胖的,有瘦瘦的,只要是好人,妳是不是也和媽媽一樣都喜歡?」
小女孩天真無邪地望著我,然後對我說:「阿姨,妳是好人,我喜歡妳。」
當下內心真有波濤洶湧的感動,這位孩子的媽不但替我解了圍,也給小女孩一個正確的觀念。不久,婦人帶著她的小孩起身下車了,我沒來得及說謝謝,但我心中將永遠無法忘懷,這位有智慧的媽媽對她小孩說的那段話。

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2010/08/05

大智慧過生活




大智慧過生活

 

聖嚴法師/著

何謂四要
想要是一種痛苦的事、需要是一種快樂的事。
想要和需要僅僅是一線之隔,有時候想要的,往往不是真的需要。的確,我想要很多東西,可是再仔細考慮一下,就不見得非要不可了。想要的東西得到了是很快樂,而要不到卻很痛苦。比如說:我需要一頂帽子,也買了一頂帽子,這不是累贅。但是如果我看了人家的帽子都想要,一頂一頂的買,那麼我就要想辦法來保存這些帽子、照顧這些帽子,這就是累贅了。所以想要是一種痛苦的事,需要是一種快樂的事。需要並不是罪惡,想要可能也不是罪惡。如果說我想要,要到了以後,我同時也把它分享給需要的人,這是他人的需要,不是我的需要。我當然可以想要,但必須在該要、能要的前提之下。什麼是該要?也就是理所當然的,應該得到的、份內的。比如說:你的薪水。是不是能要?有很多人不考慮自己的能力、自己的職位,還有整個大環境的因緣。不許可我要我還在要,這是一樁非常痛苦的事。

欲望取捨
需要的不多,想要的太多。
我們講人的問題,就是想要的太多,需要的並不是很多。如果想要的太多就會造成貪得無饜,而自己就變成了物質的奴隸,掉進痛苦的深淵裡去。我舉一個例子:曾經有一個太太帶了很多錢去逛百貨公司,她看到這個也想要,看到那個也想要,衣服、化粧品她樣樣都要。她想一想之後,因為曾經聽到師父講過,需要的不多,想要的太多,結果她一樣東西也沒有買,拿著錢就回家了。後來她把錢拿來做功德、做好事。她現在更高興,因為第一她心裡沒有了負擔,第二她做了好事,也覺得高興。

處事四態度
面對它、接受它、處理它、放下它。
遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,我通常用四個態度或者四個層次來處理。第一個就是面對它;第二個接受它;第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。然後你面對它的時候,你要接受它。你不接受它,這個問題還是在那裡。接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。你接受它的時候也就等於是處理。然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。這時候你走不下去了,但另外一條路來了,那就應該放下。所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。

感動
欣賞別人的成就是感動,也叫做見賢思齊。
我們不會欣賞他人的成就,自己就不會感動,就變成妒忌人家。看到人家得到了榮譽,得到了光榮或者是成就,還會酸溜溜地說:沒什麼了不起。這種人是最沒有出息的。如果經常能夠欣賞人家的成就,讚嘆人家的成就,看到人家的光榮,看到人家的好事,覺得好感動,心想這個人真是了不起,能夠這般努力,完成了這樣好的成果,那真是好啊!這個叫見賢思齊。我們讚嘆人的時候,自己也希望能夠向他學習,還有我們讚嘆人、欣賞人的時候,也影響其他的人來欣賞值得我們感動的事、或者感動的人。這對於生活環境來講,對自己,對當事人,以及對週遭的人都是正面的。

心靈環保
心靈環保就是慈悲心。
我講的心靈環保是從自己做起。心靈環保並不是期待你要做,他要做,所有的人都要做。而是說我自己要做,自己如果沒有想要做,只是希望人家做﹐這一定是落空的。我常常反省自己是否能夠提供更多的東西給人,而不是從別人那裡取得什麼東西。心靈環保就是慈悲心,這是非常重要的。所謂慈悲心,就是如何讓人家得到福利、得到平安、得到歡喜,這就是心靈環保。心靈環保是由我們自己做起,那麼環境會因為我們自己的心是清淨的、平安的、快樂的、歡喜的,而受到我們的影嚮,也變成了清淨、安定、平安。這個叫做心。


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2010/07/31

做什麼角色就得像什麼!




做什麼角色就得像什麼!
 
成長的挫折每個人都會遇到,可貴的經驗是我們如何去解決、看待這件事情的始末,不是嗎?換個角度,退一步,會發現有許多其他的事,是不曾去注意到的,比方說親友的支持,是吧!還有學業,還是個學生,就該了解自己的本份是什麼,做什麼角色就得像什麼!一個人可以被外務纏身,但絕對不可以拋棄自己的本份,這是種義務。
老是覺得如果去討厭別人,那自己的氣量就該檢討了,是吧!既然曾經是認識過、多少發生不愉快的事件何不留下一個好的句點給雙方呢?
沒有怨恨的祝福是需要的,開闊的心胸也是需要的。犧牲掉一些事並不代表失去所有的自我,這是一種經驗、一種機會,讓我們認識更多不同或是不曾遭遇過的人生學分,使我們在處事方面更加圓滑、找出更好的解決方針。
我祝福你。
做什麼角色就得像什麼!

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2010/07/28

至少要平靜




至少要平靜
 
在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你:要堅強,而且要快樂。堅強是絕對需要的,但是快樂?在這種情形下,恐怕是太為難你了。畢竟,誰能在 跌得頭破血流的時候還覺得高興?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。
平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。能做到這一點,你就已經有了復元的能量。

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2010/07/24

切膚之愛

 


切膚之愛
 
「怎麼辦?兒子的腳,傷口潰爛得愈來愈大了,誰快來救他啊?……..」養父周益急得心焦如焚,可是,卻也束手無策! 在那一九二八年、民國十七年的時代,醫藥不發達、醫療藥品不足的情況下,養父只能眼睜睜地看著十三歲的兒子-----周金耀,躺在病上動彈不得,而且腳的傷口「發炎中毐」,潰爛部份也愈來愈擴散、漫延……
其實,周小弟的親生父母,住在彰化縣伸港鄉泉州厝,但因家境極為貧困,無法撫養小嬰兒,所以在他出生剛滿四個月時,就被親生父母以「四十圓」的代價,將他賣給一樣也是赤貧的同鄉農民周益。
可是,周金耀小弟在十三歲那年,於門庭行走時,不慎被石頭絆倒,跌傷右膝蓋關節。原本傷勢並不嚴重,但他隔天即步行四台里上學,四、五天之後,傷口遭細菌侵入,而逐漸浮腫、化膿。
當時,養父曾以「髮油和草藥」為他敷傷,可是卻愈來愈惡化、也發炎腫脹;後來又請道士「施行法術」、以「符法」治病,但未見好轉,反而變本加厲,中毐潰爛!
 「怎麼辦?要往哪裡去呢?……..」在拖延二十一天後,養父揹著周金耀前往彰化看中醫,可是仍未見效!養父走不動、也揹不動了,叫人用轎子抬著無法行走的兒子前進;當養父走到彰化北門平交道時,看著蒼天,茫然不知所措,真是「欲哭無淚」啊!
此時,剛好有一位老人迎面而來:老人見此情況,即告訴養父:「最好去找那個外國仔-----蘭大衛醫師!」於是,養父即領著兒子前往「彰化蘭醫館」。
「蘭醫館」是英國來台宣教、行醫的「蘭大衛醫師」所開設,可是,當他們前去求醫時,蘭醫師和妻兒正赴大陸山東省煙台避暑;於是,其他醫生即先代為手術、控制病情,使其暫時脫離臉境。
後來,蘭大衛醫師攜眷返台,亦細心照顧、治療周小弟的潰爛傷口;蘭夫人--- 「連瑪玉女士」更是經常坐在病床旁,教導周小弟唱詩歌、讀聖經、編織毛衣,以減輕他長期住院的痛苦與悲傷。
 一天,蘭醫師看著周小弟的傷勢,心想:「現在他的傷口已經潰爛長達一台餘尺,面積太大,很難再生出『新皮膚』;甚至,如果控制不慎的話,恐怕也會併發成『骨膜骨髓炎』,到時候,可能難逃『斷腳截肢』的命運!」
「那怎麼辦呢?怎樣才能救金耀呢?」連瑪玉女士想到躺在病床多時、又聰明可愛的小弟弟,不禁心情焚急、悲從中來。「醫典上記載,有一種『植皮手術』,或許是治療此一症狀的唯一希望…..可是,這種手術要切割其他部位的皮膚,移植補到患處,使它再生新皮膚!」蘭醫師告訴夫人:「但是,這種『移植補皮』的方式,只是書本上的理論而已!」因為,在民國十七年那個年代,從來沒有聽說過有人做過「移植皮膚」而成功。
「那是不是要割金耀自己的皮,來移植呢?」連瑪玉女士問道。「可是…….可是金耀的身體已經十分虛弱了,不能再割他身上其他的皮了!」蘭大衛醫師左思右想,又說:「而且,如果割養父周益的皮,則他必須長期療養,才能復元;可是,這麼一來,金耀就缺少人看護了!」
 這時,連瑪玉女士很認真地對蘭醫師說:「假如割下我的皮膚,移補到金耀的傷口,是不是可是以治好他的病呢?」「啊?……割妳的皮膚?」蘭醫師一臉驚訝。「對啊!如果割我的皮膚給金耀,可以治好他的病,又有什麼不可呢?」當年四十四歲的連瑪玉女士真誠地對丈夫說:「耶穌基督為了愛世人的緣故,都甘心被釘在十字架上,流血捨命;而我們是『宣教醫師』,我們為了醫好金耀而割一些皮給他,又算得了什麼呢?」
天哪,要自己動手「割下心愛太太的皮膚」,而移植到腳已潰爛的台灣小孩身上,我怎麼能做到?這是不是太瘋狂了?我怎能狠心割下美麗太太的皮膚呢?------蘭大衛醫師,當時的內心充滿著許多「掙扎」和「矛盾」!在考慮再三、別無選擇的情況下,蘭大衛醫師終於同意夫人的想法-----親自操刀、動手術,切割心愛妻子的腿皮,來救治一名「垂危、病重的台灣貧困兒童」!
手術進行當天,醫院全體人員都很緊張,尤其是擔任當時「醫學界罕見、史無前例手術」的蘭大衛醫師。蘭醫師先將太太全身麻醉,再切割她「右腿大片皮膚四片」(每片約一吋寬、三吋長),然後移補至也被全身麻醉的周金耀「右腿大片爛傷口上」,再以金屬線網貼布覆蓋。
 可是,四天之後,種植皮膚片因「異體移植排斥」而脫落,手術並未成功。後來,蘭醫生與其他醫生會診結果,皆認為所植皮膚片「面積過大」,所以一個月後,再採取周小弟自己左大腿少部份的皮膚,以細片撒播於創口,該各小片皮膚遂慢慢生長起來;四個月後,才又施行第二次植皮手術。再一年後,大片創口始得痊癒。
周金耀後來獲蘭大衛醫生夫婦資助,考進長榮中學就讀、又進台南神學院深造,成為台灣名牧師,也曾任彰化基督教醫院董事;而「蘭醫館」就是現在「彰化基督教醫院」的前身。
成為牧師的周金耀,在生前回憶說:「當時,我躺在手術檯動植皮手術時,因醫療藥品不發達,造成『麻醉藥力不足』,而於麻醉中甦醒過來;當我睜開眼睛時,我側眼看見蘭大衛醫師,正在切割也被麻醉的蘭媽媽的腿部皮肉,當時我有如『觸電』一般地震駭!…….我猛然想起,蘭媽媽當天對我說,有人要切割皮膚給我的事,竟然是真的;但是,卻萬萬沒想到,所切的皮膚,竟然是切她自己腿上的…….
後記:
蘭大衛醫師夫婦,於一九八O年離開台灣,返回英國家鄉安享晚年;連瑪玉女士後來更榮獲英國女皇贈勳,表揚她在海外「切膚之愛」的偉大事蹟。事實上,這個半世紀以前發生之「愛的故事」,在台灣鮮為人知,甚至蘭大衛醫生夫婦在他們回憶書籍中,亦未提及,而是由當年接受皮膚移植、後來成為牧師的周金耀先生,為了感念連瑪玉女士偉大義行,而對外述說。連瑪玉女士雖「切割己膚助人」,卻未影響她的健康;相反地,上帝反而加倍地祝福她,使她得享高壽,活到一O一歲,而於一九九四年,才蒙主恩召回天家!蘭大衛醫師和連瑪玉女士,可說是真正的「快樂高手」,因為他們深信 ------想要獲得真正的快樂,是「心中有愛」,也「分擔他人的憂勞與痛苦」!雖然連瑪玉女士切割她的皮膚,在肉體上很痛苦,然而她的心靈,卻是「快樂無比」因為「快樂」對她而言,並不是「遊山玩水、吃喝玩樂」,而是去幫助一個「卑微、無助的人」。

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2010/07/23

大愛餅,大愛無限!

 




大愛餅,大愛無限!

 

一個麵包師傅,結合了西點麵包和埔里當地特色的東西,多角化經營便利商店,不過生意始終不出色;沒想到,一個印有「大愛」二字的月餅讓他有了重新站起來的機會……

走進埔里大愛一村,你會聞到一股濃濃的糕點香,令你不禁飢腸轆轆起來,循著香味而去,一間別致的木屋映入眼簾,屋頂上的綠色看板寫著:「埔里921慈濟大愛村農特產副食品展示中心」,到裡頭仔細一瞧,可是「舍米攏有」!除了一般便利商店的商品,還有各式精緻美味的西點蛋糕、小巧可口的鳳梨酥、節慶喜餅、上選梅子、濃縮果汁以及深具紀念價值的九二一紀念品……

「這是我們埔里大愛村村民共同擁有的店!」埔里大愛一村總幹事,同時也是展示中心麵包師傅陳清得談起展示中心成立始末。

早在慈濟興建大愛屋時就曾預留一間空屋開設便利商店之用,當時陳清得心想,不如和村民共同經營這家店面,一方面村民可以分享商店利潤,一方面還可將部分盈餘當作大愛村公共設施之用,於是在一次住戶大會中,他提出自己的構想。

「我本來就是做麵包糕點,也許可以結合西點麵包和埔里當地具有特色的賣品,多角化經營這家商店,使它具有便利商店功能,也能擁有自己的特色,最重要的是這家店能夠讓村民共同投資、經營,大家可以分享商店利潤。」

多數村民們都覺得這項提議很好,於是經過討論之後,考量住戶經濟狀況,一戶以一萬元投資額為主,採取自由投資方式,很快地,就有一百五十戶住戶加入投資行列,住戶並成立管理委員會監督商店營運,每年也會開一次股東大會,投資住戶每年可分享二次利潤,年節也可獲送禮品。

陳清得募集二名麵包師傅及兩名服務人員,一切籌畫好之後,今年五月十三日正式開張,因為糕點麵包是當天現做的,商品也比一般便利商店便宜,吸引不少購物人潮,但是過一段時間後,生意卻一直沒有出色的表現。

「我們檢討,原因是貨品太雜亂,沒有經過很好的規畫分類,最重要原因是空間太狹窄,幾個顧客上門就擠不下,後來,埔里基督教醫院補助我們款項,將十多坪的空間擴建成現在的四十幾坪,我們又重新整理貨品、加以規劃,沒多久,生意就蒸蒸日上。」

現在,陳清得和往常一樣,每天早上七、八點就和兩名師傅到店裡做糕點,常常也要接洽生意,處理訂單事宜,每天都和師傅們忙到晚上十一、二點才休息,尤其中秋節前夕,他們更是忙得不可開交!

為了爭取商機,陳清得和師傅們靈機一動推出多種新口味月餅,尤其是一個印著「大愛」二字的月餅,意義非凡,「這是為了紀念慈濟蓋大愛屋給我們住,這一年來多虧慈濟蓋大愛屋給我們住,我們才有重新站起來的機會。」陳清得說。

 新推出的月餅很快地就創下良好的口碑,除了大愛村村民大力捧場外,許多來自外地遊客、公司團體也大量訂購,生意好得不得了。那陣子,陳清得和師傅們幾乎每天熬夜做月餅,有些村民們下班後也一起來幫忙摺紙盒,大家同心協力趕工,順利將月餅如期推出。

「以前自己開麵包店也會像現在這麼忙,但是現在的忙碌感覺很有意義!因為不只是為自己,同時也是為村民共同成立的店而忙,很感謝村民能給我這個機會。」

地震後,陳清得不僅住處全毀,連維持生計的麵包店也砸了,失業將近半年,不過他可沒讓自己閒著,因為擔任埔里大愛一村總幹事這「無薪職業」就讓他忙得沒時間煩惱失業的事,現在又要經營村內展示中心,一天二十四小時都不夠用,所以每當有人問他會不會擔心重建的問題,他會回答:「找不出時間擔心!」

 另一位麵包師傅陳書賢也說:「來這裡工作跟其他店很不一樣。我在這裡工作好像有一分使命感,因為這是村民共同的店,而且在這裡工作很有發揮空間,陳老闆很鼓勵研發新口味產品,我們可以不斷創新突破。」陳書賢的家也在地震後全毀,現在暫居弟弟家,失業好一陣子的他現在總算找到一分可以好好打拚的工作。

未來,滿腦點子的陳清得打算與觀光局合作,將展示中心規劃成具有觀光價值的景點,吸引更多遊客前來,「我們可以多賣一些埔里的土產、傳統手工品,還可以搭一個露天咖啡屋,讓大家坐下來休息、飲茶、喝咖啡……。」在香氣四溢的糕點製作中心,陳松德一邊搓著麵粉,一邊勾勒著未來的夢想。


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2010/07/14

一束花

 


一束花
 
有一個人在擁擠的車潮中駕車緩緩前進,在等紅燈時,一個衣服襤褸的小男孩,敲著車窗問他要不要買花,他遞出兩塊美金,由於綠燈已亮,而後面的人正猛按喇叭催著,因此他粗暴的對正問他要什麼花的男孩說:「什麼顏色都可以,你只要快一點就好。」
那男孩十分禮貌的說:「謝謝你,先生。」
在開了一小段路後,他有些良心不安,他粗暴無禮的態度,卻得到對方如此有禮的回應,他把車停在路邊,回頭走向孩子表示歉意,並且又再給了兩塊美金,要他自己買一束花送給喜歡的人,這個孩子笑了笑並道謝接受。
當他回去發動車子時,發現車子故障了,動也動不了,在一陣忙亂後,他決定步行找拖吊車幫忙,正在思索時,一輛拖吊車已經迎面駛來,他大為驚訝,司機笑著對他說,有一個小孩給了我四塊美金,要我開過來幫你,並且還寫了一張紙條,他打開一看,上面寫著:「這代表一束花。」
立即表達心中的想法,勇於認錯才是真正的勇者,你的一份善意往往能得到立即的回報,而內心的釋懷正是最好的報答。

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2010/07/13

警車送我一程



警車送我一程

 

多年前和妻子到花蓮探望大姊、姊夫,住過兩天後,因我一時衝動,半夜和大姊起了口角,在查過火車時刻表後,臨時決定返回高雄。

從花蓮回高雄的自強號是凌晨出發的,匆匆和妻子收拾好行囊後,就出門站在路邊準備叫計程車前往火車站。沒想到在路邊站了約半個多小時都不見計程車的縱影,眼看時間一分一秒的過去,再招不到計程車就趕不上火車了。

就在這時,遠處一輛駛近的汽車燃起了我一絲希望,在妻子不安及不妥聲中我已伸手攔了那輛車,車居然也停了下來,在告知車上駕駛欲趕往火車站搭火車卻攔不到計程車的窘境後,請求他們載我們一程到離市區比較近的地方,只要能搭到計程車即可。

沒想到駕駛居然欣然同意,並說可載我們到火車站,但只能到後站,因前站太過引人注意。此時我頻頻道謝不已,途中並希望能停車買些飲料等答謝搭載之恩,但都被好言婉拒,直說不用在意也無須回報。

約十多分鐘車程後,抵達了花蓮火車站的後站。我和妻子道謝後結束了這趟難忘的「警車之旅」,現在回想起來,還是對這兩位即時伸出援手的員警感謝不已!


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2010/07/13

是謙卑,也是珍惜和感恩




是謙卑,也是珍惜和感恩

假日午後的敦化南路,人來人往。從誠品書局出來,聽到不遠處播放著和一般流行歌曲有些不同的音樂,問了一個路人,才知道是某個原住民工作室在這裡義賣。

我走向路口,方向有點偏了,手杖碰觸到的是成排的機車。待我調整方向走到路口,聽到有腳步聲跟上,傳來一個男人的聲音:「需要我幫忙嗎?」我對他說,我可以自己來,但他還是很熱心的陪我過安和路。

在過馬路的同時,他對我說,他是在剛剛播放音樂那裡義賣。我有點不安的問他:「你來幫我,那你的義賣呢?」他說那裡還有一個人在,沒關係。

當我們走到捷運入口時,我請他留步,自己可以下去搭捷運。他就不堅持了,說了一句:「謝謝你給我這個機會。」我愣了一下,從來沒有幫助我的人向我道謝的情形,而同時我也由他說話的聲音感覺出,他對我鞠了個躬。

這是怎樣的生活態度呢?是謙卑,也是珍惜和感恩吧!弱勢族群長久承受社會的忽略和不平等的待遇,經過心裡的掙扎和痛苦,卻能發展出如此通達謙和的人生態度,這也未嘗不是上帝的一種恩賜!


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2010/07/12

尊重他人

 


尊重他人
 
有一個人經過熱鬧的火車站前,看到一個雙腿殘障的人擺設鉛筆小攤,他漫不經心的丟下了一百元,當做施捨。但是走了不久,這人又回來了,他抱歉的對這殘障者說:「不好意思,你是一個生意人,我竟把你當成一個乞丐。」過了一段時間,他再次經過火車站,一個店家的老板在門口微笑喊住他。
「我一直期待你的出現,」那個殘障的人說,「你是第一個把我當成生意人看待的人,你看,我現在算是一個真正的生意人了。」
你怎麼看一個人,那人可能就會因你而有所改變,你看他是寶貴的,他就是寶貴的。一份的尊重和愛心,常會產生意想不到的善果,所以朋友們,不妨用心的看待這個世界用心的去尊重每一個人及自已,你將會發現,自己及週遭的人都有著無窮的潛力。

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2010/07/09

九二一鹿谷茶



九二一鹿谷茶

 

翁英欽(清水溝重建工作站負責人)

 

鹿谷九二一地震災區的茶農組成了互助合作社,減少中間商的抽取,使得價格更合理反映成本,更重要的,是真正地落實了產地直銷、農民自主的經營方式。售出價比中間商收購價要高,這是農民和消費者互利雙贏的茶產品促銷活動。這些茶葉皆經「行政院農業委員會茶業改良場」凍頂工作站主任評鑑,特別推出一級茶、特級茶以及優良茶。

由於有朋友的愛心關懷,去年秋冬茶促銷有初步成績,使得茶農的冬天好過一些。後來茶農們更決定將撥出部分售出價成立公基金,作為急難互助、教育、研究、團體交流、以及社區服務等用途的共同基金。

茶農們今年三月辦了兩場「茶與心靈的饗宴」,往後還將農村體驗活動,實地「自己做茶,自己喝」。

這一切正在開始,它的發生需要大家「做伙相挺」。


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2010/07/09

三種人生

 


三種人生
 
老師有一天帶學生坐船, 當船行到湖中央時, 他問學生: 「有一種東西, 跑得比光速還快, 瞬間能穿越銀河系, 到達遙遠的地方...這是什麼?
學生爭著回答: 「我知道、我知道, 是思想!
老師滿意點點頭:「那麼, 有另外一種東西, 跑得比烏龜慢, 當春花怒放時, 它還停留在冬天; 當頭髮雪白時, 它仍然是個小孩子的模樣, 那又是什麼?
學生一臉困惑, 猜不出來.
「還有, 不前進也不後退、沒出生也死亡, 始終漂浮在一個定點. 誰能告訴我, 這又是什麼?
學生傻了眼, 面面相覷.
「答案都是思想! 它們是思想的三種表現, 換個角度來看, 也可比喻成三種人生. 」老師望著聚精會神的學生, 繼續解釋: 「第一種是積極奮鬥的人生: 當一個人不斷力爭上游, 對明天永遠充滿希望信心, 這種人的心靈不受時空限制, 他就好比一隻射出的箭矢, 總有一天會超越光速, 駕馭萬物之上.
「第二種是懶惰的人生: 他永遠落在別人的屁股後面, 撿拾他人丟棄的東西, 這種人註定被遺忘.
「第三種是醉生夢死的人生: 當一個人放棄努力、苟且偷安時, 他的命運是冰凍的, 沒有任何機會來敲門、不快樂也無所謂的痛苦; 這是一個註定悲哀的人, 像水母的空殼漂浮於海底, 不存在現實世界、也不在夢境裡.....
親愛的朋友, 你們願意選擇哪一種人生呢?


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2010/07/08

四個老婆




四個老婆
 
釋迦牟尼在一次法會上說:某地有個富商共討四個老婆,第一個老婆個體伶俐可愛,整天作陪﹐寸步不離;第二個老婆是搶來的,是個大美人。第三個老婆,沉溺於生活瑣事,讓他過著安定的生活。第四個老婆工作勤奮,東奔西走,使丈夫根本忘記了她的存在。
有一次,商人要出遠門,為免除長途旅行,商人把自己的想法告訴了四個老婆。
第一個老婆說:你自己去吧﹐我才不陪你!?
第二個老婆說:我是被你搶來的,本來就不甘心情願地當你的老婆,我才不去呢!
第三個老婆說:盡管我是你的老婆,可我不願受風餐露宿之苦,我最多送你到城郊!
第四個老婆說:既然我是你的老婆,無論你到哪裡我都跟你。
於是商人帶著第四個老婆開始了旅行。
最後,釋迦牟尼說:各位,這個商人是誰呢?就是你們自己。
在這則故事裡,第一個老婆是指肉體,死後還是要與自己分開的。第二個老婆是指財產,它生不帶來,死不帶去。第三個老婆是指自己的妻子,活時兩個相依為命,死後還是要分道揚鑣。第四個老婆是指自己而言,人們時常忘記它的存在,但它永遠伴著自己。

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2010/07/08

往哪一方面想

 



往哪一方面想
 
曾經聽過這樣一則小故事:
有一鞋業公司派了二個業務員到非洲探詢市場,經過一番明查暗訪後,各都傳真資料回來,其中一個較悲觀的業務員說:「沒有用啦!這裡根本沒有人穿鞋。」而另一個較樂觀的業務員則是說:「嗯!很好啊!這裡的人都沒鞋穿,市場很大。」而公司就採用那個較樂觀業務員的建議書,果然生意很好呢!
其實事情都是一體兩面的,那就看自己是從什麼角度去看待它。與所有人共勉之。

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2010/07/08

一切其實無須擔心




一切其實無須擔心
 
曾經有一段時間,你心情低落,甚至懶得拉開窗簾,看著窗外的陽光。因此你當然也忘了去看看,窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多久,總算有一天,你度過了心情的低潮,同時也想起了你的瑪格麗特。
天啊,可憐的花,她還活著嗎?
你戰戰兢兢地拉開窗簾,卻見她迎風招搖,花顏可掬。原來在過去的這段日子裡,你雖然忘了餵她喝水,老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進行,而且悄悄地安排好了它們自己。
一切其實無須擔心。

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2010/07/07

辦公室裡的十個機會-





辦公室裡的10個成長機會
 
1.做一個機動的救火隊員,隨時幫助同仁解決各種疑難雜症。救火需要膽大、心細和技術,透過一次又一次的救火,膽子練大了,見識更廣了,心思更細了,技術也得到磨練。最重要的是可以把別人失敗的痛苦,化為自己的經驗。
2.時時思考如何把事情做得更好,不斷提升自己的績效。持續不斷的做個人績效的檢核工。每個星期可以立用十五分鐘,在工作結束前仔細的回想一個星期以來的工作得失,並從中吸取經驗。
3.參與公司內的變革計劃,擔任其中的角色,承擔改變的任務。
改變常常蘊含著新的事物,及新的思考,藉由參與變革,更新自己的思維,實踐除舊佈新的行動,往往可以學得最多。
4.樂於與他人分享自己的經驗與心得,協助他人學習成長。教學相長,藉由與他人分享,可以使自己的經驗與心得進一步深刻化;有時候以可以因為分享而發生激盪,擴大了原有的心得。樂於與他人分享,他人自然也會樂於和自己分享,增加自我學習的機會。
5.養成終生學習的習慣,時時關注日常生活的各個層面。學習未必要在課堂上排排坐,看一本書、一場電影,甚至逛街,都可以獲益良多。只要投資很少的時間,相較於在工作上回收的效益比例,學習價值至少雙倍以上。
6.促進團隊的運作,主動排難解紛,讓團隊工作做得更好。即使你不是團隊的領導者,你也可以協助澄清團隊成員的意見、鼓勵團隊成員發言、從團隊成員的不同意見中,做歸納與整理、常保高度的信心及熱誠,影響他人,也磨練自己的意志力。
7.當公司顧問的助手,與他們做最密切的接觸。顧問是一群在某個專業領域有所專精的人,他們可能有輔導過上百件個案的經驗,不僅有紮實的理論基礎,有有充分的實務經驗,跟在他們身邊學習,可以對這個專業領域有全面性的總覽。
8.加強積極聆聽的技巧,利用「聽」的活動來獲取資訊與經驗。把耳朵的聽與嘴巴的說視為銀行帳戶:聽就等於是存錢,說的時候就等於是提錢。你不能老是提錢出來,除非帳戶裡有足夠的餘額。
9.凡事做正面的思考,將困難與問題均視為對自己的挑戰。保持樂觀的態度,把注意力在有哪些工作需要去完成,而不是有哪些工作沒有辦法去完成。在提出任何構想時,把重點集中在解答上,而非問題上。
10.跟隨領導者做事,一方面得其親炙,另方面也讓學習有個方向。標竿學習也可以運用在個人身上。先找出問題的所在或你想要再進步的地方,選擇能替你解決問題的領導者,例如觀察其他經理人的作為,或是回想一下曾經共事過的經理人,仔細研究他們的優異技巧,再將所學到的付諸實行。



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2010/07/06

不完美的完美




不完美的完美
 
劉墉

我有一個朋友,單身半輩子,快五十歲,突然結了婚新娘跟他的年齡差不多,徐娘半老,風韻猶存,只是知道的朋友都竊竊私語:「那女人以前是個演員,嫁了兩任丈夫,都離了婚,現在不紅了,由他撿了個剩貨。」

話不知道是不是傳到了(他)耳裏!有一天,他跟我出去,一邊開車,一邊笑道:「我這個人,年輕的時候就盼開賓士車,沒錢,買不起,現在呀!還是買不起,買輛三手車。」

他開的確實是輛老賓士,我左右看看說:「三手?看來很好哇!馬力也足。」

「是啊!」他大笑了起來,「舊車有什麼不好?就好像我太太,前面嫁個四川人,又嫁個上海人,還在演藝圈二十多年,大大小小的場面見多了,現在老了,收了心沒了以前的嬌氣浮華氣,卻做得一手四川菜,上海菜,又懂得布置家,講句實在話,她真正最完美的時候,反而都被我遇上了,你說得真有理。」

我說:「別人不說,我真看不出來,她竟然是當年的那位豔星。」

「是啊!」他拍著方向盤,「其實想想我自己,我又完美嗎?我還不是千瘡百孔,有過許多往事,許多荒唐,正因為我們都走過了這些,所以兩個人都成熟,都知道讓,都知道忍,這不完美?正是一種完美啊!」

「不完美」正是一種完美!我們老了,都鏽了,都千瘡百孔了,總隔一陣子就去看醫生,來修補我們殘破的身軀,我們又何必要求至自己擁有的人,事,物,都完美無暇,沒有缺點呢?看得慣殘破,也是歷練,是豁達,是成熟是一種人生的境界啊!
 

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2010/07/02

換一個角度去看

 


換一個角度去看
 
有位老師進了教室,在白板上點了一個黑點。他問班上的學生說:「這是什麼?」大家都異口同聲說:「一個黑點。」老師故作驚訝的說:「只有一個黑點嗎?這麼大的白板大家都沒有看見?」
你看到的是什麼?每個人身上都有一些缺點,但是你看到的是那些呢?是否只有看到別人身上的「黑點」卻忽略了他擁有了一大片的白板(優點)?其實每個人必定都有許多的優點,換一個角度去看吧!你會有更多新的發現。

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