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2012/02/10

媽咪最愛抗老食物大公開

採訪撰文/陳安琪
諮詢/臺北市立聯合醫院中興院區營養師石宛沛


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2012/01/31

【健康抱抱】認識維生素

維生素原文為vitamin,又譯維他命,顧名思義就是人體賴以維繫生命的重要營養素。
現代人的生活緊張忙碌,很難實踐均衡飲食的原則。
再加上目前食用的食物很多都經過加工處理,以致營養流失或受到破壞。
so~就待靠外在來補充了~
到底有那麼些呢?如內文所示嚕~

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2010/01/27

每5人1罹患代謝症候群 54%進行飲食控制&國人缺乏維生素B1、B2 年輕與生育年齡婦女最嚴重

    翻開國人十大死因,與代謝症候群相關的疾病包括腦血管疾病、心臟疾病、糖尿
    病、腎病變、高血壓,顯示代謝症候群是國人需要重視的健康議題。


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