首頁 » 情緒管理
2011/04/25

如何掌控情緒

控制情緒才是人生所追求的最高修養,是吧!
繼續閱讀
2010/05/20

專家教你調節情緒的7個動作

當你心情不好時,一定要轉移注意力, 將負面情緒拿掉,否則人很容易鑽牛角尖~
繼續閱讀
2010/03/21

化解壓力20招

現代人常有人憂鬱症上身,當壓力來時,我們又該如何化解呢?
繼續閱讀
2009/12/08

情緒智商

情緒智商是智商中,負責管理自己以及與他人關係的能力,歡迎大家一起來了解~
繼續閱讀
2009/10/25

誤會

很多事情的發生其來有自,遇到事情的發生當下,可先把急著發脾氣,以免造成遺憾終身的事~
繼續閱讀
2009/08/01

安慰自己的6種情緒

我們常因外界的一些無名的刺激,很容易引起自己身心的波動,因此有必要學會隨時安慰自己的情緒喔!
繼續閱讀
2009/07/24

如何減輕精神壓力

精神壓力人皆有之,學習如何減壓,已經變成現代人必修的一門學分了~
繼續閱讀
2009/07/24

克服情緒低落的6種方法

請記住:財產是子女的,功勞是老闆的,官爵是一時的,只有身體是自己的~
繼續閱讀
2009/07/18

化解心理壓力11招

每當你心情不好,或者感到壓力很大時, 我個人覺得 ,寫寫日記也很管用喔!
繼續閱讀
2009/07/16

13個改善EQ的小秘方

巧妙的控制你的情緒,小則保持心情愉快,大則可以改運喔!
繼續閱讀
2009/07/16

訓練腦袋可改善情緒

腦袋它能主宰你的情緒,因此宜多訓練腦袋,改善你不好的情緒,可讓自己活得更開心喔! !
繼續閱讀
2009/07/06

化解壓力20招

壓力人人有,除非你是一個嬰兒,或是一個白痴,重點在於你要學會如何抗壓喔!
繼續閱讀
2009/07/05

掌握自己命運

憤怒對我們沒有任何好處,只會妨礙生活.一但給人留下不能控制情緒的印象,那就真的難以翻身了~
繼續閱讀
2009/06/17

生氣一小時=加班六小時

可知一小時的盛怒,所造成體力與精神的消耗, 相當於加班六個小時以上的消耗喲!
繼續閱讀
2009/05/30

掌握情緒 做自己的主人

試問自己一下,你可以控制自己的情緒,當情緒的主人?或是被你自己的情緒所操控著呢?
繼續閱讀
2009/05/22

跟匆忙症說不

你是否每天都行色匆匆?請靜下來放慢你的腳步,或許你的生活步調需要重新調整一翻了~
繼續閱讀
2009/03/30

管好你的舌頭!

說話人人會說但是說得恰如其分,可就是一門高深的學問了喔~


繼續閱讀
2009/03/28

掌握情緒~掌握全世界

有句話說:容易被激怒的人,是比較難成功的!你認為如何呢~
繼續閱讀
2009/03/26

人腦的五種EQ

有時或許你會觀察到,有些人頭腦很好EQ更高, 在社會上都是中堅份子,他們與平凡人的差別究竟在哪兒呢~
繼續閱讀
2009/03/21

情緒的修養

人在生氣的時候,多半是講不出什麼好話的,盛怒之時請留意你所說的話是否會傷人~
繼續閱讀
2009/03/08

提昇EQ讓生活更融洽

差一點就差很多, 多留意一下家人,別在無意中傷害了最親近的人~
繼續閱讀
2009/03/07

情緒管理的時代使命

想要成就非凡的大事嗎?請先從管理自己的情緒開始~
繼續閱讀
2009/03/05

情緒管理

人的一念之差可以是天堂與地獄的分別,因此情緒管理真的很重要~
繼續閱讀
2009/03/02

控制情緒才是人生所追求的修養

你可以隨心所欲的來控制自己的情緒,或是你已被自己的情緒所控制~
繼續閱讀
2009/02/24

6招方法讓脾氣冷卻下來

身邊有很多人IQ很高但是EQ(情緒管理)卻很低,動不動就不高興亂發脾氣的.如果你常無法控制自己的脾氣,那麼以下的文章或許對你會有幫助~
繼續閱讀
1