文章引用轉貼~人數統計
累計總次數:
今日拜訪總次數:
首頁 »
2015/12/27

詠春拳__必讀三本書!

 

 































 

 

 

nowing.jpg

 

 

你知道

為何許多人……

學練詠春幾十年

無能實戰,卻只能教學嗎?

 

 

 欲知詳情?  詳參以下 2網址 :

 

 

 

 www.lai-o.com/new_page_21.htm

 

 

www.lai-o.com/new_page_51.htm

 

 

 

 

 


ps:

從練習詠春拳的核心技法


木人樁的重要性和注意事項說起

……

 介紹木人樁套路的分段練習,

 並且詳細講解了……

 詠春核心26散式
(詠春拳所有技法全由此變化而出)
 ……

‘’詠春核心26散式‘’在木人樁實戰中

攀頸手、膀手、右攤手、耕攔手、 右正掌、

低側掌、拍手、反劈掌、雙托手 、

側撐腿、拳手、打眼手、移馬、

蝴蝶掌、斜踹腿、連環腿法等技法的應用。


 【內容概要】

 1、練習術人樁的重要性

 2、為何要練木人樁

 3、練習木人樁的意義

 4、木人樁融合了詠春三套拳法的精華
(小念頭、尋橋、標指)

 5、用來規整前面的所學的技術動作

 6、用來練習與提升自身的實戰意識

 7、將我們的關節充分“武器化”

 8、可以隨時進行練習,佔地空間小!


 9、練習木人樁注意事項:

  a.注意步法的練習與應用 
 b.注意與木人樁之前的距離
 c.必須做到“粘樁” 
 d.注意“朝形”與“追形” 
 e.必須要有實戰意識 


 10、木人樁修煉程式與要旨

 11、磨樁、黐樁的修煉

 12、熟練基本動作,養成正確的動作定型

 13、挑出關鍵的技術動作進行重點練習

 14、把木人樁當做一個真正的對手去搏擊
(假想敵)

 15、116式木人樁的套路練習
 




 

 

courage-2015.jpg

 

 

 

 



高雄詠春拳__縱鶴拳__綜合武術運動中心←上一篇 │首頁│ 下一篇→荒謬的【間接式__詠春拳】
本文引用網址: